Je previše vitamina K loš za osobe s visokim krvnim tlakom?

Čini se da je savršeno shvatiti da previše vitamina K ne mora biti najbolja stvar za kontrolu krvnog tlaka. Vaše sumnje mogu dodatno biti potvrđene širokom primjenom anti-koagulantnih recepata kako bi se spriječili moždani udar, srčani udar ili embolizmi. Prema Američkom udruženju srca, anti-koagulant može spriječiti zgrušavanje krvi ili stvaranje većih ugrušaka; Na taj način, lijek inhibira vitamin K. Međutim, ako imate samo visoki krvni tlak, vitamin K neće pogoršati protok krvi i čak može pomoći.

Video dana

Znati više o vitaminu K

Vitamin K je poznat po ulozi u procesu zgrušavanja krvi. U rijetkim slučajevima kada je vitamin K izrazito nizak u krvi, može doći do nekontroliranog krvarenja kada dođe do ozljeda, kao kod hemofilija. Možete uzeti prekomjerne količine vitamina K ako koristite dodatke, ali bilo kakve štetne posljedice toga nisu poznate. Ako razmišljate o dopunama vitamina K ili ograničavanju vitamina u prehrani, prije nego što to učinite, obratite se registriranom liječniku ili liječniku.

U istraživanju objavljenom u časopisu "Kidney and Blood Pressure Research" u 2010. godini, istraživači sa Sveučilišnog sveučilišta Ehime u Japanu otkrili su da je nizak vitamin K može biti povezan s povećanim otvrdnjavanjem arterija. To uzrokuje da srce naporno radi da pumpa krv na ostatak tijela, što može pridonijeti visokom krvnom tlaku i povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Gdje pronaći vitamin K

->

Čuvajte se lažnih tvrdnji

Neke web stranice navode da je Vitamin K ista stvar kao i mineralni kalij. U medicinskom području, kalij se obično skraćuje kao K +; to je element u periodičnoj tablici koja se obilno nalazi u voću i povrću, ima različite funkcije u tijelu nego vitamin K i nije apsolutno isti kao vitamin K.