Kako podučiti odbijanje vještina za pritisak ravnopravnosti

Kako djeca stare, život može biti izazovan i zbunjujući. Uobičajena situacija za mnoge preteens i tinejdžere uključuje negativan pritisak vršnjaka za sudjelovanje u potencijalno štetnim ili opasnim aktivnostima. Kako bi vaše dijete pripremilo da izdrži taj pritisak, morat će mu jake sposobnosti za odbijanje. Odbijanje vještina jednostavno uključuje odbijanje pritiska vršnjaka i sam stajanje na principu kada se pojavi situacija, navodi Utah Education Network.

Video dana

Korak 1

Podučite svoje dijete kao prvi korak u odbijanju nečega s vršnjacima - jednostavnim "Ne, hvala", prema obrazovanju. com web stranice. Potaknite svoje dijete da dostavi ovaj kratki odbacivanj čvrstim i čvrstim glasom - možda čak i ne mora ništa reći.

Korak 2

Pripremite svoje dijete za mogućnost da joj je potrebna ponovna odbijanja više puta. Ako vršnjaci i dalje pritiskuju, poučiti je da održi kontakt očima i pruži snažnu i samouvjerenu "Ne, hvala" ili "Rekao sam ne. „

Korak 3

Objasnite razliku između tvrdoglave odbijanja i agresivnog odbijanja da pomognete djetetu da uspješno odbije. Nacionalni institut za zlouporabu alkohola i alkoholizam CoolSpot web stranica potvrđuje da je tvrdnja o odbijanju znači stojeći ravno, imajući u kontaktu s očima, čvrsto i pristojno govoriti i odabrati aktivne i snažne riječi koje ne daju "dojmljiv" dojam, kao što su "Osvojio sam Naprimjer, agresivan odgovor može biti reakcija s ljutnjom, prijetnjom drugima ili kritiziranja drugih - sve ove akcije mogu uzrokovati više problema za vaše dijete.

Korak 4

Predloži da vaše dijete isprobava šalu ili preusmjerava tu aktivnost kao metoda odbijanja. Mogla bi nešto reći o zelenilu s jednim pufem cigarete ili bi mogla predložiti drugačiju aktivnost koja bi promijenite fokus aktivnosti izvan negativnog prijedloga.

Korak 5

Savjetujte svom djetetu da se udalji od situacije vršnjaka, ako druga djeca ne prihvate njezino odbijanje. "I onda ode pouzdano, predlaže ts Irene van der Zande, osnivač i izvršni direktor KidPower web stranice.

Korak 6

Praksa odbijanja vještine, savjetuje obrazovanje. com web stranice. Počnite s djetetom da vas zatraži da se uključite u štetne aktivnosti i oblikite učinkovite odgovore za odbijanje kako biste vidjeli kako zvuče. Nakon što vaše dijete čuje nekoliko različitih opcija, prebacivanje mjesta i započinjanje stvaranja različitih scenarija u kojima bi vršnjaci mogli pokušati pritisnuti vaše dijete da učini nešto štetno ili opasno. Držite se trenirajte dok vaše dijete ne zvuči i osjeća se samouvjereno.