Kako piti želatinu za pomoć u združenim izdanjima

Želatina s okusom voća koju volite kao dijete mogla bi biti tretman za zajednička pitanja. Istraživanje na Sveučilištu Ball State otkrilo je da su sportaši s bolovima u koljenu koji su konzumirali želatinsku dodatak pod nazivom Knox NutraJoint doživjeli značajno smanjenje boli u usporedbi s placebom. Želatina je napravljena od životinjskog kolagena, bitnog strukturnog proteina koji se nalazi u kostima, tetivu i drugim tkivima. Želatina je osobito visoka u prolinu i glicinu, dvije aminokiseline koje igraju važnu ulogu u stvaranju kolagena, što može objasniti njezin pozitivan učinak na zglobne probleme.

Video dana

Korak 1

Izlijte 6 do 8 oz. od voćnog soka, poput naranče ili jabuke, u staklo.

Korak 2

Dodajte 1 čašu Knox NutraJoint ili 11 g praškastog želatine na čašu soka.

Korak 3

Dobro promiješajte sve dok se prašak ne otopi i odmah pojede.

Zlatni prah, kao što je Knox NutraJoint

• Voćni sok
• Savjeti

Uzmite jedan servis jednom dnevno na kontinuirano, liječnik. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije uporabe želatine za liječenje zajedničkih problema.