Bilje koje sadrže sumpor i jod

Sumpor i jod su bitni prirodni elementi za zdrave stanice. Sumpor je sastavni dio mnogih aminokiselina, proteina, vitamina i hormona. Važno je za zdravu kosu, kožu i probavu. Jod je potreban za vašu štitnjaču kako bi ispravno funkcionirala. Mnoge biljke sadrže sastojke u tragovima oba ova spoja, ali će se količina razlikovati ovisno o tlu na kojem rastu. Ako vam je potrebna terapijska količina sumpora ili joda, obratite se svom liječniku.

Video dana

Biljne akcije

Bilje koje sadrže sumpor i jod imaju niz djelovanja. Neki pomažu vašem probavnom procesu i korisni su u malapsorpcijskim poremećajima. Druga biljka bogata je antioksidansima, koji pomažu imunološkom sustavu vašeg tijela. Nekoliko od ovih biljaka može pomoći blagim poremećajima štitnjače. Provjerite kod kvalificiranog liječnika savjetovanje o doziranju i pripremi bilja koji sadrži sumpor i jod.

Maslačak

Maslačak, ili Taraxacum officinale, višegodišnji je s malim žutim cvjetovima. Tradicionalni iscjelitelji koriste korijenje i lišće za liječenje lošeg apetita, edema, jetre i žučnog mjehura i reumatizma. Maslačak bogat je sumpora, kalija, joda, inulina, triterpenoida i taraxakozida, a ima i diuretik i tonik djelovanje. Sumpor i jod poboljšavaju glavne terapeutske učinke maslaca. U svojoj knjizi iz 2001, "Herbal Remedies", naturopatični liječnici Asa Hershoff i Andrea Rotelli napominju da biljka stimulira štitnjaču i probavu, povećava metabolizam i ublažava žgaravicu i probavne smetnje. Nemojte koristiti maslačak, međutim, ako imate alergije na biljke u obitelji Aster.

Crni papar

Crni papar, ili Piper nigrum, je zimzelen penjački vinograd native južnoj Indiji. Praktičari u ayurvedi i tradicionalna kineska medicina koriste plodove ili breskve, kako bi ublažili mučninu, slab apetit i probavne smetnje. Sumpor i jod u crnom papru doprinose ovim postupcima. U svojoj knjizi "The Holistic Herbal Directory", biljni konzultant Penelope Ody objašnjava da je crni papar zagrijan probavni stimulans koji briše toksine iz probavnog trakta. Povećava protok žuči i pomaže u apsorpciji nutrijenata. Izbjegavajte crni papar ako imate žgaravicu, čireve na želudac ili hiatalnu herniju.

orah

orah, ili juglans spp., je listopadno drvo koje se nalazi diljem svijeta. Herbalists koriste kore, lišće i orasima za liječenje niz poremećaja, uključujući probleme kože, mikrobne infekcije, upale i gastrointestinalne poremećaje. Lišće i voće su bogati sumporom i jodom, sastavni dijelovi prirodnih antioksidansa koji štite slobodne radikale oštećenja tkiva i stanica, pomažu vašem imunološkom sustavu i pomažu u smanjenju upale.Botaničar dr. James Duke i stručnjak ljekovite biljke Steven Foster napisali su u knjizi "Medicinski bilje i bilje" iz 2000. godine, koji ekstrakt lišća oraha ometa određene tumore i viruse. U svojoj 2009. knjizi "Ljekovita biljka svijeta", botaničar Ben-Erik van Wyk i biologinja Michael Wink atributuju protuupalna i antimikrobna svojstva oraha taninima poznatim kao ellagitanini i katekoli. Voće i lišće mogu uzrokovati kontaktni dermatitis kod osjetljivih pojedinaca.