Mnogi čimbenici mogu promijeniti miris mokraće, ali većinu vremena, nemate razloga biti uplašeni. Bolesti ili lijekovi mogu promijeniti izgled i miris mokraće, ali jedan od najčešćih uzroka izmijenjenog urina jest hrana koju jedete. Nekoliko različitih namirnica može mijenjati miris mokraće, kao i promijeniti boju, a neki su rezultati prilično dramatični. Smetnje određene hrane mogu vam urin mirisati poput kave ili trulo kupusa, a u nekim slučajevima može se promijeniti u fluorescentno žuto, pa čak i zeleno.
Video dana
Hrana bogata vitaminom B-6
->
Banane, losos, puretina, piletina, krumpir i obogaćene žitarice sve su pakirane vitaminom B-6. Mnogi vitamini koji ulaze u tijelo se ispuštaju kroz mokraću, uključujući bilo koji neiskorišteni vitamin B-6 iz vaše prehrane. Kada konzumirate veliku količinu vitamina B6 kroz hranu, možda ćete primijetiti da vam urin miriše jer sadrži veliku količinu vitamina. Banane, losos, puretina, piletina, krumpir i obogaćene žitarice dolaze sa pakiranjem vitamina B-6, a ukoliko uključite obroke te hrane u prehranu, možete primijetiti miris urina. Dodatak vitamina B-6 ima sličan učinak, a također može pretvoriti vaš urin u fluorescentnu žutu ili zelenu boju.
šparoga
->
![]()
Šparoga je jedno od najpoznatijih povrća za mijenjanje mirisa i boje urina. Foto špageti: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Šparoga je jedno od najpoznatijih povrća za promjenu mirisa i boje urina. Kada konzumirate dovoljno šparoga, to može učiniti vaš urin zelenu boju, kao i dati mu osobit miris. Smatra se da visoki šparogurni urin smrdi poput trulog kupusa, a smatra se da su uzroci sumpornih spojeva u šparogu. Ako primijetite promjenu boje ili mirisa mokraće kada konzumiraš šparoge, nemate što brinuti.
Alkohol i kava
->
![]()
I alkohol i kava uzrokuju smrdljivi urin jer su diuretici. Fotografija: BananaStock / BananaStock / Getty Images
I alkohol i kava uzrokuju smrdljivi urin jer su diuretici. Nakon što konzumirate kavu ili alkohol, vjerojatno ćete morati češće urinirati, što može brzo dovesti do dehidracije. Nakon što postanete dehidrirani, mokraćna kiselina i sve druge kemikalije ili vitamini u vašem urinu postaju koncentrirani i stvaraju miris boljeg urina. Ako vaš urin potamni u boji ili ima jak miris, možda ćete morati piti više vode. Ostali kofeinirani napitci, uključujući čaj i neke gazirane napitke, mogu uzrokovati sličan učinak.
Češnjak
->
![]()
Češnjak je vrlo pijana hrana koja ne samo da utječe na miris vašeg daha i znoj, već također može promijeniti miris urina. Garlic je vrlo pijana hrana koja ne samo da utječe na miris vašeg daha, već i na znoj, ali također može promijeniti miris urina. Češnjak sadrži - metil merkaptan - isti sumporni spoj koji je izazvao miris urina nakon konzumacije šparoga. Međutim, također dolazi s nekim mokraćnim prednostima, jer spojevi od češnjaka imaju antimikrobne učinke u mokraći.
