Da li uzimanje kreatinskih dodataka utječe na razine kreatinina u urinu?
Sadržaj:
Kreatininski testovi obično koriste vaš liječnik kao brz i jednostavan način za provjeru funkcije bubrega. Kreatinskih dodataka koriste sportaši i entuzijasti za fitnes kako bi pomogli rastu mišića i povećali kratkotrajnu izdržljivost. Kreatin je prirodno proizveden od strane vašeg tijela i razbijen u kreatinin. Doplate koje sadrže visoku razinu kreatina mogu umjetno podići razine kreatinina u krvi i urinu.
Video dana
Creatine
Kreatin je prirodni proizvod aminokiseline u vašem tijelu. U vašim mišićima, kreatin se napuni energijom kemijski povezujući s fosfatnom skupinom, stvarajući fosfokreatin. Tijekom intenzivne, kratkotrajne vježbe - kao što je dizanje utega ili sprint - fosfogreatin se koristi za brzo regeneraciju mišićne energije, ali je iscrpljen u roku od približno 10 sekundi. Nije jasno da dodatak kreatinima može povećati razinu kreatina mišića u zdravih ljudi, prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu.
Kreatinina
Kreatinina sama po sebi nije toksična za vaše tijelo; Visoka razina kreatinina ukazuje na da bubrezi ne filtriraju otpad, od kojih neki mogu biti toksični. Kreatinin se proizvodi pomoću razgradnje kreatina ili fosfocreatina vašim mišićima. U normalnim uvjetima, vaše tijelo proizvodi kreatinin pri stalnoj stopi. Kreatinin se filtrira iz krvi vašim bubrezima i uklanja se kroz urin.
Kreatininske razine
Vaš liječnik će mjeriti razinu kreatinina u krvi, zajedno s mnogim drugim testovima, prilikom praćenja funkcije bubrega. Mjerenje razina kreatinina u krvi omogućuje vašem liječniku da lako provjeriti da li vaši bubrezi učinkovito filtriraju otpad. Ako su razine kreatinina visoke, vaše bubrege mogu biti oštećene i polagano filtrirati otpad, čime se stvaraju otpadni proizvodi poput kreatinina u vašem tijelu. Razina kreatinina u urinu bit će niža od normalne ako imate oštećenje funkcije bubrega.
Kreatin i kreatinin
Ako uzimate dodatak kreatinima, obavijestite svog liječnika, budući da može odstupati od rezultata testa kreatinina. Ne biste trebali uzimati kreatinski dodatak ako ste trenutno pod liječničkom skrbi, osobito zbog bolesti bubrega. Kreatin može uzrokovati porast mokrenja ili zadržavanja vode, čak i kod zdravih osoba, stavljajući dodatni stres na bubrege.
