Protein vam pomaže liječiti brže nakon operacije?

Sadržaj:

Anonim

Ovisno o operaciji, poduzimanje koraka kao što je fizička rehabilitacija i čuvanje vašeg kirurškog rezka može vam pomoći u oporavku. Također ne biste trebali zanemariti svoju prehranu. Ono što jedete igra ulogu u izgradnji novih stanica i popravljanju ozlijeđenih. Budući da je prisutan u svakoj stanici, protein je jedan makronutrijent koji vam je posebno potreban. Uvijek se obratite svom liječniku, prije nego što napravite promjene u prehrani nakon operacije.

Video dana

Funkcije

Protein igra različite funkcije u vašem tijelu, od kojih su neke specifične za liječenje nakon operacije. Na primjer, protein je odgovoran za izgradnju bijelih krvnih stanica i imunoglobulina, vrste stanica koje su potrebne za funkciju imunološkog sustava. Što je vaš imunološki sustav zdraviji, to je više opremljeno za liječenje nakon operacije. Protein je također glavna komponenta kože i mišićnog tkiva. Kolagen, tvar u vašoj koži odgovorna za izgradnju ožiljnog tkiva, uglavnom se proizvodi od proteina. Imajući dovoljno proteina u vašoj prehrani, vaše tijelo može stvoriti ožiljak koji će popraviti vašu operaciju nakon operacije.

Nedostatak

Dok protein pomaže u liječenju nakon operacije, postoji lijepa linija o tome hoće li vam pomoći brže izliječiti. Na primjer, više bjelančevina koje uzimate ne znači da ćete brže izliječiti. Međutim, ako ste manjkavi u bjelančevinama, vjerojatno ćete se ne izliječiti tako brzo jer vaše tijelo nema potrebne hranjive tvari. Čak i ako ste na hranidbenim ograničenjima, moguće je pomiješati proteinske praške za upotrebu u cijevi za hranjenje ili na tekuću hranu.

Neki znakovi koje nemate dovoljno proteina u vašoj prehrani uključuju otekline koje nisu povezane s operacijom, slabost mišića i proredna kosa. Vi svibanj također naći ćete iskustvo grčeve mišića, glavobolje, anemija i netolerancije na hladnoću. Budući da možda imate tendenciju protjecanja simptoma nedostatka proteina kao posljedica operacije, razgovarajte s liječnikom ako sumnjate da bi vam simptomi mogli biti posljedica nedostatka proteina.

Preporučeni izvori

Iako vaš liječnik može preporučiti određenu prehranu nakon kirurškog zahvata kako bi se smanjila mučnina iz anestezije ili drugih lijekova, možete uključiti određene izvore proteina kad god je to moguće kako biste osigurali da vam rana može izliječiti najbolje od sposobnosti vašeg tijela. Količina proteina koja vam je potrebna svakodnevno ovisit će o vašoj težini. Na primjer, većina muškaraca i žena trebaju oko 0,8 g proteina po kilogramu tjelesne težine, prema Gloria Tsang, R. D., dijetetičaru za HealthCastle. com. Da biste izračunali svoje potrebe za proteinom, podijelite svoju težinu u kilogramima za 2, a zatim pomnožite sa 0. 8. Jedan primjer potrebnih proteina je glutamin, aminokiselina koja je građevni blok proteina i pomaže u liječenju rana, prema Dijetetski kanal.Ostali dobri izvori proteina su lean bjelančevine kao što su mršavih govedina, piletina, riba, plodovi mora, jaja, mliječni proizvodi s niskim udjelom masti i proizvodi od soje.