Curry uzrokuje slabo varenje?

Neispravnost se tipično odnosi na neugodan, gori ili bolan osjećaj u donjem dijelu prsa ili gornjeg dijela trbuha. Najčešće se javlja nakon konzumiranja nečeg duhovitog ili nadražujućeg želuca, poput currya ili jela koja sadrži curry prah. Ako primijetite probavne smetnje nakon konzumiranja currya, sastojak u posudi je vjerojatno uzrok. Neispravnost se obično ne tretira kao stanje, već kao simptom brojnih mogućih stanja.

Video dana

Sastojci u curryju

Neki od najčešćih sastojaka u curry prahu su kurkuma, kumin, crni papar, đumbir, korijandar i kajenne papar. Svih šest sastojaka se obično koriste za liječenje probavne smetnje u holističkom i biljnom liječenju. Međutim, začinsko curry često sadrži brojne vruće chilies koji mogu uzrokovati probavne smetnje. Curry powder i curried jela su često recepcije kuće i mogu sadržavati mnoštvo drugih sastojaka koji uzrokuju probavu. Neki od mogućih sastojaka koji uzrokuju probavne smetnje uključuju velike količine mliječnih proizvoda, kokosovo mlijeko i krumpir.

Izbjegavanje slabo varenje

Ako ste u prošlosti osjetili probavne smetnje od sastojaka u curryju, suzdržavanje od toga je najsigurniji put. Međutim, s sastojcima koji ublažavaju probavne smetnje u mnogim receptima, curry prah ne može imati negativne učinke na želudac. Ako curry obično uzrokuje probavne smetnje, jedite ga samo u malim količinama ili ga uklonite iz prehrane. Promjene u načinu života kao što su redovita vježba, upravljanje stresom, mijenjanje lijekova, gubitak težine i upravljanje, jesti manje i češće obroke i izbjegavanje probavne hrane može spriječiti probavne smetnje.

Upozorenje

Samozlađivanje probavnog sustava može značiti ozbiljan medicinski problem. Razgovarajte sa svojim liječnikom o preuzimanju lijekova protiv probavnog trakta ili liječenju simptoma na drugi način.