Je li govedina ili svinjetina uzrok akni?
Sadržaj:
- Video dana
- Uzroci akni
- Iako nema studija za dokazivanje da govedina ili svinjetina mogu izazvati akne, otkriće da je akne izuzetno rijetko u kulturama koje ne jedu ove namirnice ukazuju na njihovu ulogu, bilježi američki Osteopatski fakultet dermatologija. Prednosti ograničavanja mesa u vašoj prehrani ne prelaze jasnu kožu. Na primjer, ove su namirnice povezane s zdravstvenim uvjetima kao što su kardiovaskularne bolesti i moždani udar. Ipak, konzultirajte dermatologa - osobito onu koja je usredotočena na prehranu - za savjete o mijenjanju vaše prehrane kako biste uklonili akne. Dermatolog također može preporučiti i druge tretmane kao što su topikalni lijekovi bez recepta, lijekovi na recept i prirodni proizvodi za borbu protiv akni, kao što je ulje čajevca.
Neki ljudi s aknama krive određenu hranu za svoje izbijanje, prema American Osteopathic College of Dermatology. Konvencionalni medicinski djelatnici već dugo negiraju vezu između prehrane i akni. Dok hrana kao što su govedina i svinjetina ne uzrokuju akne, mogu ga pogoršati ako ste već žrtva ovog tvrdoglavog stanja kože. Ako se neko vrijeme borite, potražite dermatologa za više informacija o tome kako postupati s njom.
Video dana
Uzroci akni
Pravi uzroci akni uključuju hormone, što objašnjava zašto se akne u početku pojavljuju u tinejdžerskim godinama, razdoblju zastrašujuće hormonske aktivnosti. Hormoni povećavaju proizvodnju nafte u vašoj koži, a zajedno s mrtvim stanicama kože, ovo ulje začepljuje pore i potiču aktivnost bakterija koja uzrokuje prištiće. Bakterijska aktivnost također uzrokuje upalu koja je u svom najgorem slučaju u cističnoj akni, što dovodi do velikih, bolnih, gljiva punjenih prištića.
Hrana koja može izazvati akne bljeskove razlikuje se od osobe do osobe. Jedini način da odredite jesu li doista problem jest eliminirati ih iz prehrane. Ipak, može proći i do šest mjeseci kako bi vidjeli kakva poboljšanja. Nakon tog razdoblja, možete pokušati dodati hranu natrag u svoju prehranu kako biste vidjeli je li vaša akna postaje još gore. Ako se to dogodi, vjerojatnije je da su ta hrana ključni pokretači vaših izbijanja.
Razmatranja
