Plivači imaju više akni?

Akne su uzrokovane začepljenim pore, obično na vašem licu, vratu, prsima ili leđima. Ta područja su sklonija razvoju akni jer imaju najveće uljne žlijezde, prema Ethel Sloane, autoru "Biologija žena". Plivači mogu biti skloniji akni zbog nekoliko razloga.

Video dana

Klor i bazen Kemikalije

Neki plivači su osjetljivi na klor i druge kemikalije koje se koriste kako bi bazeni čistili i sanitarni. Kemikalije mogu iritirati i sušiti kožu, uzrokujući kožu da povećava proizvodnju ulja. Ako klor smeta vašoj koži, pokušajte premjestiti svoje plivačke vježbe na lokalno jezero ili ocean. Kada morate plivati ​​u bazenu, nanesite lagani sloj losiona na kožu prije nego što uđete u bazen kako biste ga zaštitili od sušenja i tuširali odmah nakon izlaska iz bazena kako biste isprali kemikalije.

Zaštita od sunca

Neki plivači imaju akne zbog upotrebe krema za sunčanje. Neki kreme za sunčanje mogu iritirati kožu ili začepiti pore. Nemojte prestati koristiti zaštitu od sunca samo zato što imate akne, međutim. Umjesto toga, potražite krema za sunčanje koja je označena "ne-komedogenom", što znači da neće začepiti vaše pore i uzrokovati akne. Možda ćete morati eksperimentirati s nekoliko vrsta losiona prije nego što pronađete onu koja ne iritira vašu kožu. Alternativno, pokušajte koristiti krema za sunčanje koja je namijenjena samo vašem licu. Ove kreme za sunčanje često imaju blažu formulu i posebno su dizajnirane da ne budu nadražujući osjetljivu kožu lica.

Izlaganje suncu

Plivači koji većinu svog vremena provode plivaju vani mogu doživjeti povećanu aknenu od izlaganja suncu. Neki ljudi vjeruju da sunce osuši probadanje, ali to nije istina, prema Katie M. Rodan i Kathy Fields, autori "Nepobranog". Izlaganje suncu može uzrokovati znojenje više i uzrokovati isušivanje kože. Oba ova stanja mogu dovesti do povećane akne. Da biste suzbili učinke sunca, kao i smanjili rizik od raka kože, koristite ne-komedogeno kreme za sunčanje.

Kada se posavjetovati s dermatologom

Ako je vaša aknera uporna i ne reagira na vaše napore za zaštitu kože od sunca i oštećujuće kemikalije od krema za sunčanje ili bazena, obratite se dermatologu. Možda će vam preporučiti lokalno liječenje ili antibiotik koji vam može pomoći u uklanjanju akni. Alternativno, ako vaša koža, osim vaše akne, postaje crvena i nadražena od bazena, obratite se svom liječniku. Možda imate ekcem, bolest koju karakterizira crvenilo i iritacija kada je potaknuta kontaktom s alergenom ili drugim stimulansom kao što je toplina.