Cayenne paprika i šećer u krvi
Sadržaj:
- Video dana
- Šećer u krvi
- Interakcije < Točnost topline Cayenne paprika može uzrokovati mučninu, uznemirenost želuca i nadutost, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Prije konzumiranja celuloznog papra konzultirajte svog liječnika, osobito ako uzimate lijekove.
Konzumiranje paprike ili čili paprika, kao što je poznato, rezultira gori osjećajem koji povećava tjelesnu temperaturu. Taj je učinak posljedica kapsaicin spoja. Iako je paprena kajena povezana s nekoliko prednosti, uključujući jačanje metabolizma, njegova je sposobnost smanjenja šećera u krvi pokazala mješovite rezultate.
Video dana
Šećer u krvi
Tjelesne stanice trebaju glukozu da naprave energiju i obavljaju metaboličke aktivnosti. Međutim, višak šećera u krvi ili glukoza u krvi može narušiti funkciju krvnih žila i smanjiti protok krvi u organe. S vremenom to može dovesti do oštećenja organa i bolesti. Tijelo regulira šećer u krvi i pokušava zadržati između 70 i 110 mg / dL, prema MayoClinic. com. Mogući uzroci visokog nivoa šećera u krvi jesu prehrana previše ugljikohidrata, stres, nedovoljnu proizvodnju inzulina i lijekove.
No Effect
Istraživači na Sveučilištu u Tasmaniji u Australiji ispitali su utjecaj Chili dodatak na metaboličke parametre, kao što je glukoza u krvi, kod muškaraca i žena, a ispitanici su se prilagodili prehrani s 30 g čili papra u kombinaciji s normalnom prehranom ili bez hrane bez pića tijekom četiri tjedna, koji je objavljen u broju "European Journal of Clinical Nutrition" iz ožujka 2007., uočili su da oni u skupini chili pepper nisu imali promjene u razinama glukoze u krvi u usporedbi s onima koji su slijedili prehranu bez chilija.
