Mogu li uzeti Neptune Krill Oil & CoQ10 zajedno?

Sadržaj:

Anonim

Makeri od Neptun Krill ulja tvrde da je njegov proizvod, Krill ulje - napravljen od sitnih rakova - sadrži najvišu razinu omega-3 masnih kiselina i antioksidansa. Coenzyme Q10, ili CoQ10, je antioksidans koji proizvodi tijelo koje čuva vaše stanice zdravo. U mnogim slučajevima miješanje dodataka može uzrokovati negativne nuspojave, ali nema naznaka da uzimanje Neptune Krill ulja s CoQ10 štetno. Međutim, razmotrite ih uzimati zajedno sa svojim liječnikom prije nego što ih dodate u svoju rutinu dodataka.

Neptun Krill Oil

Stvoritelji Neptune Krill Oil tvrde da koristi zdravlje srca i zglobova, kao i da podržava spoznaju i kontrolira simptome premenstrualnog sindroma kod žena. Ulje sadrži omega-3 i antioksidante, hranjive tvari koje štite mnoge aspekte vašeg zdravlja. Proizvod sadrži mješavinu masnih kiselina i antioksidansa bez dodanih sastojaka. Vjerojatno je sigurno uzeti s CoQ10, što je druga vrsta antioksidansa.

Uzimajući zajedno

Općenito, miješanje Neptun Krill ulja i CoQ10 nije kontraindicirano proizvođačima bilo kojeg od proizvoda. Međutim, to ne osigurava sigurnost kombiniranja dvaju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o dodavanju Neptun Krill ulja i CoQ10 u svoj režim dopunjavanja, osobito ako imate zdravstvene uvjete koji bi mogli biti nesigurni. Na primjer, prema Langone Medical Centeru u New Yorku, pokazalo se da krilatno ulje snižava razinu šećera u krvi. CoQ10 može također proizvesti smanjenu razinu šećera u krvi, prema MayoClinic. com. Ako ste dijabetičar ili hipoglikemično, kombiniranje CoQ10 i Neptune Krill ulje može biti opasno. Osim toga, oba dodataka imaju učinak na razrjeđivanje krvi i možda nisu sigurni ako ste na lijekove za stanje, sami ili zajedno.

Oznake za čitanje

Neptun Krill ulje ne sadrži CoQ10, pa je malo vjerojatno da ćete dobiti previše od bilo kombiniranjem dva. Međutim, postoje mnoge marke i vrste CoQ10 na tržištu koji sadrže druge hranjive tvari i dodatke. Pročitajte oznake kako biste bili sigurni da onaj koji odaberete ne sadrži krilno ulje. Ako je tako, možda ćete dobiti više od preporučene. 5 do 2 grama dnevno, dozu koju preporučuju proizvođači Neptune Krill Oil.