Može li višak kalcija uzrokovati vrtoglavicu?

Pijenje mlijeka i jesti jogurt potiče jake kosti zbog sadržaja kalcija. Međutim, jedenje izvora kalcija možda neće dati dovoljno kalcija za neke ljude, uzrokujući da koriste dodatke kalcija. Uzimajući prema uputama, dodatci kalcija su prilično sigurni, ali uzimajući u suvišku, oni mogu uzrokovati vrtoglavicu među ostalim nuspojavama.

Video dana

Dodaci za kalcij

Konzumiranje kalcija iznad dopuštene gornje granice od 2, 500 mg dnevno može dovesti do predoziranja kalcija. Predoziranje kalcija može se dogoditi odjednom od uzimanja velike količine dodataka kalcija, ili se može dogoditi tijekom vremena uzimanja visokih doza dodataka kalcija ili konzumiranja velikih količina kalcija u prehrani. Predoziranje kalcija uzrokuje simptome kao što su zbunjenost, konstipacija, bolovi u trbuhu i depresija. Predoziranje na multivitamine koji sadrže kalcij može uzrokovati promjene u živčanom sustavu, što uzrokuje simptome kao što su nesvjestica, vrtoglavica, umor, glavobolja, razdražljivost i zbunjenost.

Razmatranje

Ako nakon uzimanja dodataka kalcija imate vrtoglavicu, posavjetujte se sa svojim liječnikom, jer vrtoglavica može biti znak temeljnog zdravstvenog stanja. Lijekovi. com navodi da biste trebali prijaviti sve nenajavljene nuspojave FDA.