Tijelo revizije: medicinski testovi muškarci u 40-ima bi trebali uzeti

" Ovo je vrijeme kada kotači dolaze s kolica! "Kaže dr. David K. Spindell, praktičar unutarnjih medicina i podijeljeni potpredsjednik medicinskih poslova u Abbott Diagnostics, a ako ste umočeni u ovo desetljeće znate samo ono što on misli. Kao što se i nadamo, još se ne možete brzo oporaviti, recimo, u nedjelju gledajući nogomet s ogromnom kantom pilećih krila ili, uostalom, teniskom igrama vikend ratnika.

Video dana

Ako ste pustili težinu i regeneraciju vježbanja, vrijeme je da se vratite na štapić jer je vaš rizik od stanja, uključujući dijabetes tipa 2, bolest srca, moždani udar i rak potječu u ovom desetljeću.

Većina liječnika primarne zdravstvene zaštite potiče godišnju rutinsku fizikalnu analizu kod muškaraca u 40-im godinama, jer se rjeđe uhvaćeni problemi lakše liječe. Također morate posjedovati vlastitu obiteljsku povijest i dijeliti odluke o preventivnom testiranju i skrbi o tome, kaže dr. Gary Rogg, internist u Montefiore Medical Center u Bronxu u New Yorku.

Uzmite karcinom prostate, na primjer. Američko društvo za rak preporučuje početni ekran na 50. Ali ako je vaš tata dobio bolest prije 65. godine - ili ako ste Afroamerikanac - trebali biste početi pregledavati - krvni test za antigenu prostate - tijekom ovog desetljeća, kaže Rogg. Inače, vaša najbolja zdrava oklada je da budete oprezni u vezi s dobrim zdravstvenim navikama i dobivanjem godišnjih tjelesnih tegoba, posebno onog koji je možda prethodno izbjegao screening kolesterola.

Ispit očiju

Ako ste već nosili naočale, redovito provjeravajte svoju viziju. Američka akademija ophthalmologije preporučuje da oni koji nikada nisu dobili sveobuhvatan ispit o oku sada trebaju rezervirati jer se mogu pojaviti rani znakovi određenih problema povezanih sa starenjem - katarakte, glaukoma, dijabetičke retinopatije, makularne degeneracije povezane sa starošću vreba čak i bez simptoma. Pogledajte oftalmologa za osnovni ispit, koji će uključivati ​​test očnog tlaka; pupil dilata pa liječnik može pogledati vašu retinu i optički živac; i test vizualne oštrine …

U međuvremenu, ako se nađete u sportskim stranicama ili pametnom telefonu, imate šanse da imate presbyopiju, normalno skraćivanje vašeg fokusa u srednjem vijeku, poznato i kao sindrom kratkog kraka. Ovdje nema ozbiljnih briga; sve što trebate je dobar par čaša za čitanje. Ili pitajte svojeg liječnika za ažuriranu recepturu ili, ako ne nosite naočale s naočalama za lijekove, čitatelji iz ljekarne će učiniti taj trik.

Provjera krvnog tlaka

Svaki put kada posjetite dokument, vaš BP će biti provjeren. No, četrdesetih godina je vrijeme da se obradimo na tim brojevima, jer je visok krvni pritisak snažan pokazatelj povećanog rizika za bolesti srca i moždanog udara, osobito ako postoje druge crvene zastave, kao što su prekomjerna težina ili pušači, kaže Rogg.Brojevi koji bi vas trebali odnositi: sistoličko ili toplo čitanje između 120 i 139 i dijastolički ili dno, čitanje između 80 i 89 godina stavlja vas u stanje prije hipertenzije, prema American Heart Association-u. Hipertenzija je definirana kao krvni tlak od 140/90 ili više.

Sa centrima za bolesti i prevenciju statistike pokazuju da više od jedne trećine odraslih osoba koje žive u SAD-u smatraju pretilima, ne iznenađuje da Tip 2, prethodno nazvan dijabetes je ogroman i sve veći zdravstveni problem, zbog čega je važno otkriti jeste li u opasnosti od razvoja dijabetesa. Ako mislite da vam je tanka štiti vas od ove bolesti, razmislite ponovo.

Točniji ekran za dijabetes je hemoglobin A1C test. Dok je test krvi na krvi kratak vremenski razmak, A1C gleda na protein u krvi koji se mijenja u prisutnosti prevelikog šećera u krvi i daje vašem zdravstvenom radniku indikaciju razine glukoze u krvi tijekom tri do četveromjesečno razdoblje. A1C na 5,6 posto, postotak šećera u krvi, je normalan; pred-dijabetički raspon je između 5,7 i 6,4 posto. Sve više toga označava dijabetes