Najbolji način primjene ulja sezama za bol
Sadržaj:
Sezamovo ulje se široko koristi u Kini i Indiji radi liječenja brojnih zdravstvenih problema, kako unutar tako i izvan nje. Kako se sezamovo ulje nanosi ovisi o vašem problemu i gdje treba koristiti. Na primjer, možda ćete morati biti razriješeni ili naneseni mokrim pamučnim slojem u nekim slučajevima, dok se kod drugih može primijeniti snažnom masažom.
Video dana
Korak 1
Nanesite sezamovo ulje izravno na kožu kako biste masirali bolne mišiće i tetive. Prema članku u "Pozitivno zdravlje online", ulje će pomoći detoksifikaciji dubokih slojeva kože i mišića, poboljšavajući cirkulaciju i oslobađanje čvrstih mišića. Za veću udobnost, ulje se može zagrijati 10 do 20 sekundi u mikrovalnoj pećnici.
Korak 2
Dodajte nekoliko kapljica tamjanog eteričnog ulja na četvrtinu šalice sezamovog ulja i upotrijebite je za trljanje oko zglobova i kosti za liječenje artritisne boli. Eterično ulje đumbira može povećati cirkulaciju, pa se također može dodati u smjesu ako želite liječiti bolne mišiće koji okružuju zglob.
Mokri čisti pamučni jastučići ili sterilna gaza s sezamovim uljem za liječenje vaginalnih iritacija. Umetnite jastučiće u vaginalni kanal kako biste povećali podmazivanje i smanjili bol tijekom spolnog odnosa. Ovaj lijek posebno je koristan tijekom menopauze, jer sezamovo ulje ima učinke poput estrogena.Korak 4
Toplina nekog sezamovog ulja trljajte ga između dlanova i nanesite ga na trbuh kako biste olakšali bol i nelagodu povezanu s premenstrualnim sindromom (PMS). Za ozbiljne grčeve i bol, masaža trbuh s toplim uljem za nekoliko minuta.
Korak 5
