Zašto biste se osjećali Achy nakon jela?

Jelo ukusno jelo je životna radost. Ako se nakon jela osjećate achy ili neugodno, možda ćete morati uzeti u obzir više od okusa prilikom odabira vaše hrane. Bolovi, nadutost i drugi simptomi koji se redovito pojavljuju nakon konzumiranja hrane su indikacije da se nešto događa u vašem tijelu koje biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom.

Video dana

Razdražljiv crijevni sindrom

Razdražljiv crijevni sindrom je stanje koje često dovodi do nadutosti, bolova i bolova nakon jela. Ponekad se možete osjećati neugledno nakon jela ili imate žgaravicu i želudac. Također možete osjetiti grčeve u donjem dijelu trbuha, zajedno s zatvora ili proljevom. Kada imate sindrom iritabilnog crijeva, mišići u vašem debelom crijevu sklapaju se brže ili sporije od normalne, što rezultira neugodnim simptomima.

Alergije na hranu

Osjetljivost na hranu razvija se kad imunološki sustav tijela negativno reagira na određenu hranu. Većina alergija na hranu je blaga, ali u ozbiljnim slučajevima mogu rezultirati anafilaktičkim šokom. Najčešća hrana povezana s alergijama na hranu su mliječni proizvodi, soja, školjke, voće, kikiriki, jaja, čokolada i kukuruz. Alergijska reakcija može dovesti do bolova u tijelu i bolova nakon jela ove hrane. Bolovi u trbuhu, grčevi i probavne smetnje mogu se pojaviti tek nakon jela i do dva sata nakon unosa hrane.

Noćna povrća Reakcija

Iako su noćni štapići poput rajčice, patlidžana, krumpira i zelenih i crvenih paprlica neki od najpoželjnijih izbora hrane, bolovi i bol mogu se pojaviti nakon što ih jedu. Solanin, prirodni toksin, nalazi se u zelenim dijelovima noćnog povrća, kako je objašnjeno u Weston A. Price Foundation. Ova tvar uzrokuje upalu i iritaciju zglobova tijela, što dovodi do bolova i bolova. Uklonite zelene dijelove, stabljike, stabljike i ostavljajte s vašeg noćnoga povrća prije nego što ih jedete.