ŠTo je vitaminski kompleks silike za koji se koristi?

Minerali su ključne komponente koje vaše tijelo mora izvesti niz osnovnih funkcija. Ako ste manjkavi u određenim vrstama minerala, vaše tijelo možda neće ispravno funkcionirati. Silicij je mineral u tragovima koji se prirodno nalazi u voću, povrću i žitaricama. Kompleks vitamina silicija nije vitamin, već dodatak mineralnom siliciju koji se koristi za liječenje nedostataka silicija. Razgovarajte s liječnikom prije uzimanja dodataka vitaminskom silicijevom dioksidu.

Video dana

Što je silika?

Silika sadrži silicij i kisik, dva od najopsežnijih elemenata u zemljinoj koru. Iako možete nabaviti silicij iz prehrambenih izvora, konzumiranje suvremene prehrane može dovesti do nedostatka silicija u vašem tijelu, jer procesirana hrana, voće i povrće uzgojene u osiromašenom tlu imaju smanjenu količinu ovog minerala u tragovima. Silicij igra važnu ulogu u proizvodnji kolagena u tijelu. Kolagen je protein odgovoran za vezivna tkiva poput tetiva, hrskavice i ligamenata. Vaša koža, kosa i nokti također ovise o kolagenu kako bi ostali zdravi.

Uzimanje vitamina silika kompleksa može pomoći u podupiranju funkcije kostiju i zglobova. Tijekom rane formacije kosti, vaše tijelo zahtijeva silicij za apsorpciju kalcija. Bez odgovarajuće apsorpcije kalcija, vaše kosti neće razviti dovoljnu gustoću kostiju. Osim toga, silicij pomaže u osiguranju razvoja hrskavice i ligamenta koji podupiru vaše kosti. Bez dovoljne količine kolagena, vezivna tkiva i hrskavica u tijelu neće se pravilno oblikovati ili regenerirati. To će zauzvrat povećati vaše šanse za razvoj bolesti zglobova kao što je artritis.

Kardiovaskularno zdravlje

Vitamin silika kompleks također može poduprijeti vaše zdravlje kardiovaskularnog sustava. Kao jedan od najprostranijih bjelančevina u vašem tijelu, kolageni se koriste mnogim sustavima vašeg tijela. Vaš kardiovaskularni sustav koristi kolagen za proizvodnju zdravih ventila iz hrskavice. Druge vrste kolagena u vašem tijelu promoviraju fleksibilnost i elastičnost u vašim venama i arterijama. Ta elastičnost može pomoći u smanjenju rizika od ateroskleroze, stanja koja ojačavaju vaše arterije.

Pomaže u apsorbiranju ostalih minerala

Većina minerala u vašem tijelu rade za potporu drugim mineralima. Nedostatak jednog minerala može otežati vašem tijelu učinkovito korištenje drugog minerala. Na primjer, formiranje kolagena zahtijeva druge minerale, kao što su fosfor i kalcij, koji se pak oslanjaju na silicij za razvoj kostiju.