ŠTo hrana udružuje s goveđim Kabobima?

Posluživanje govedine govedine pametan je način kontrole veličine dijela kada ne želite odustati od crvenog mesa. Odaberite mršav rez, kao što je gornji okrugli odrezak, koji sadrži 170 kalorija i 8 g masti u svakoj 3 oz. posluživanje, i kocka sami meso. Poslužite svoje kabobove sa zdravih masnih masnih naslaga, naglašavajući povrće bogato hranjivim tvarima, sezonsko voće i cjelovite žitarice.

Video dana

Salate

Jednostavni zeleni salatni parovi dobro s bilo kojim jelo, ali s puno povrća i odijevanjem okusa koji nadopunjuju kabobove, stvara nešto posebno. Kombinirajte zelene napitke, rucu, ribane mrkve i jicama, a vrh s natrijevim đumbirom i sojinim preljevom služeći se s teriyaki kabobima. Salata od rajčice, bosiljka i špinata ide predivno s travnatim školjkama koje se poslužuju s umakom od jogurta.

Povrće i voće

Grilne govedine goveđeg mesa stvorili su savršenu priliku za roštiljanje povrća i voća kako bi ih pratili. Četke pločice patlidžana ili cijele paprike s malo maslinovog ulja i roštilja sa svojim kabobs. Ispunite košara s žičanom roštiljom s medaljonima tikvica, cijele rajčice i gljiva, ili uz povrće uzgajajte povrće na kosi. Duhan, slatki okus pešenih bresaka na polovici i ananas prstenovi uravnotežuju bogatstvo goveđih kabobova.

Žitarice

Poslužite govedine kablova na gomilu zrna za privlačnu prezentaciju. Potražite cjelovite žitarice, poput cijele pšenice, orzo ili kuskusa. Cijele žitarice sadrže netopljiva vlakna koja su dobra za vaš probavni sustav. Napravite smeđu rižu u pilaf s gljivama ili pomiješajte suhe marelice i slomljene bademe u kuskus. Nestle kabobs na krevetu od tjestenine od cjelovitog pšenice pomiješanu s odrezanim špinatom i drizzled s maslinovim uljem i sjeckanim, svježim biljem.

Umaci i umaci

Voćna salsa je dobar preljev za pikantne ili snažno začinjene govedine kablova. Napunite ananasom, mangom ili papajom i poslužite sa šafranom rižom i povrćem. Teriyaki umak radi kao marinada i umak za bastanje kabobova, kao i umak za posluživanje na strani ploča. Začinite kremast umak od kikirikija s vrućim umakom, chili paprike ili slomiti crvene paprike pahuljice i poslužite drizzled preko kabobs ili na strani kao umočiti.