ŠTo znači kada osjećate neuravnoteženo hodanje na treadžilu?
Sadržaj:
Postoje i medicinski i ne-medicinski razlozi za osjećaj neuravnoteženosti prilikom hodanja na traci za trčanje. Među medicinskim uzrocima nalaze se razlike u duljini nogu, poremećaji unutarnjih uha i bolest kretanja. Vaše unutarnje uho je dio vašeg uha koji se nalazi iza bubnjića. Omogućuje vam da čujete i osjetite gdje je vaše tijelo u prostoru. Nonmedical uzroci uključuju neujednačena podova i loše držanje.
Video dana
Razlika u duljini nogu
->
Razlika u duljini noge može uzrokovati da se osjećate neuravnoteženo kada hodate na traci za trčanje. Razlika u duljini nogu je razlika u duljini desnih i lijevih nogu. Također je moguće da se prividna duljina duljine nogu uzrokuje neusklađenosti dalje, kao što je asimetrična ili rotirana zdjelica. Kada završite korak s duljim nogom, lagano "pada" na svoju kraću nogu. Neki ljudi imaju malu duljinu duljine noge koje prolaze nezapaženo sve dok se ne stavljaju u situaciju, kao što je hodanje na traci za trčanje, što može pogoršati učinke neravnoteže, prema Dječjoj bolnici u Bostonu.
Unutarnji poremećaji ušiju
->
Unutarnje uho sadrži vrlo malo kalcijsko kamenje, zove se otoconija, suspendirano u tekućini. Zbog teške težine, kamenje pogoduje različite dijelove uha dok okrećete glavu. Vaš mozak koristi ove informacije kako bi shvatio kako je vaša glava orijentirana u odnosu na zemlju. To pridonosi vašem osjećaju ravnoteže, što je potrebno za hodanje jer se krećete u prostoru kad hodate. Poremećaj unutarnjeg uha može uzrokovati da se osjećate posebno neuravnoteženo i vrtoglav kada hodate na traci za trčanje jer ste hodali preko remena za remen i remen se kreće pod vama, ali vaš mozak nije siguran gdje ste u svemiru.
Bolest pokreta
->
Bolest pokreta odnosi se na mučninu, vrtoglavicu ili druge dezorijentacijske simptome nastale pri kretanju kroz prostor. Bolest pokreta uzrokuje mozak koji ne može dati smisao sukobljenih podražaja, kao što su signali vizualnog i unutarnjeg uha. Većina ljudi ne doživljava bolest pokreta tijekom hodanja, ali ako imate ozbiljan slučaj bolesti kretanja, to može uzrokovati vrtoglavicu i neuravnoteženost prilikom hodanja. Možda ćete se osjećati posebno neuravnoteženo kada hodate na traci za trčanje, jer ne samo da hodate preko trake za remen, već i pod pojasom.
Ostala razmatranja
->
Postoje ne-medicinski razlozi za osjećaj neuravnoteženosti tijekom hodanja na traci za trčanje. Na primjer, ako je pod nerazvijen, treadmill neće biti nivo i čak se može zapetljati dok ga upotrebljavate. Ovo je zaokret da bi se osjećalo neuravnoteženo. Također se možete osjećati neuravnoteženo od nehotice prihvaćanja položaja bezizgleda - nagnutog bočno da gledate televiziju dok vježbate, na primjer.
