Koje su prednosti temeljnih pokretnih vještina?
Sadržaj:
- Video dana
- Osnovne vještine kretanja pomažu mladim ljudima da razviju svijest o tome što njihova tijela mogu učiniti. Svjesnost pomaže pojedincima da funkcioniraju sami i unutar grupe. To počinje sa svjesnošću napora, jer oni saznaju koliko je mišićnih napora potrebno za pokretanje, održavanje i zaustavljanje pokreta. Drugi je svemirska svijest, gdje dijete uči koliko prostora tijelo treba dovršiti ove pokrete bez ikakvog utjecaja. Treći je svjesnost tijela, gdje uči kako mu se tjelesni pokreti odnose na druge pokrete oko sebe. To mu pomaže predvidjeti gdje bi drugi mogli završiti u odnosu na njega na temelju njihovih pokreta tijela.
- Učenje putujućih vještina dijete uči kako pomicati tijelo s jednog mjesta na drugo mjesto. To se postiže hodanjem, klizanjem, preskakanjem, hoppingom i galopiranjem. To blagotvorno djeluje na dijete jer uči o mišićima potrebnim za pomicanje i počinje dosljedno raditi. Ona uči da stavljajući jednu nogu ispred druge, zadržavajući njezinu ravnotežu, dobiva je od vrata njezine spavaće sobe do njezina kreveta. Ona tada može ponavljati ovaj pokret neprekidno kad god se želi pomaknuti.
- Dijete postiže ravnotežu stabilizacijskim vještinama. To zahtijeva od djeteta da preuzme kontrolu nad njegovom ravnotežom. Jednom kad može kontrolirati njegovu ravnotežu, može početi s fokusiranjem na posturalnu kontrolu. Kontroliranje njegova držanja ostaje važno jer se naginjanje previše naprijed ili nazad može uzrokovati pad djeteta. Jednom kad dijete ima kontrolu nad njegovom ravnotežom, druge vještine kretanja postaju lakše. Održavanje ravnoteže i pravilno držanje dolazi od mišićne memorije. Jednom kad nauči koji mišići koristiti za održavanje stojećeg položaja, on to može ponoviti.
- Kontrola objekta je konačna vještina temeljnih pokreta koju dijete uči. Ova vještina uključuje rukovanje i manipuliranje objektima oko nje. Jednom kad nauči kako njezini pokreti mogu izazvati stvari oko nje, može baciti, udarati, odskočiti i uhvatiti predmete. Na primjer, ona uči da bacajući rukom naprijed dok drži loptu, ona može napraviti loptu nastaviti putovati u tom smjeru.
Temeljne vještine kretanja temelj su prvih pokreta koje dojenčad čini u njihovom životu. Dijete mora svladati te vještine prije nego što počnu igrati igre, sudjelovati u sportu ili se uključiti u bilo koju rekreativnu aktivnost. Ove temeljne vještine kretanja djetetu daju pružajući joj kontrolu nad njezinim tjelesnim pokretima.
Video dana
Osnovne vještine kretanja pomažu mladim ljudima da razviju svijest o tome što njihova tijela mogu učiniti. Svjesnost pomaže pojedincima da funkcioniraju sami i unutar grupe. To počinje sa svjesnošću napora, jer oni saznaju koliko je mišićnih napora potrebno za pokretanje, održavanje i zaustavljanje pokreta. Drugi je svemirska svijest, gdje dijete uči koliko prostora tijelo treba dovršiti ove pokrete bez ikakvog utjecaja. Treći je svjesnost tijela, gdje uči kako mu se tjelesni pokreti odnose na druge pokrete oko sebe. To mu pomaže predvidjeti gdje bi drugi mogli završiti u odnosu na njega na temelju njihovih pokreta tijela.
PutovanjeUčenje putujućih vještina dijete uči kako pomicati tijelo s jednog mjesta na drugo mjesto. To se postiže hodanjem, klizanjem, preskakanjem, hoppingom i galopiranjem. To blagotvorno djeluje na dijete jer uči o mišićima potrebnim za pomicanje i počinje dosljedno raditi. Ona uči da stavljajući jednu nogu ispred druge, zadržavajući njezinu ravnotežu, dobiva je od vrata njezine spavaće sobe do njezina kreveta. Ona tada može ponavljati ovaj pokret neprekidno kad god se želi pomaknuti.
RavnotežaDijete postiže ravnotežu stabilizacijskim vještinama. To zahtijeva od djeteta da preuzme kontrolu nad njegovom ravnotežom. Jednom kad može kontrolirati njegovu ravnotežu, može početi s fokusiranjem na posturalnu kontrolu. Kontroliranje njegova držanja ostaje važno jer se naginjanje previše naprijed ili nazad može uzrokovati pad djeteta. Jednom kad dijete ima kontrolu nad njegovom ravnotežom, druge vještine kretanja postaju lakše. Održavanje ravnoteže i pravilno držanje dolazi od mišićne memorije. Jednom kad nauči koji mišići koristiti za održavanje stojećeg položaja, on to može ponoviti.
Kontrola objekta
