Seborrheic Dermatitis & Cardio Exercise
Sadržaj:
- Video dana
- Simptomi
- Prednosti vježbanja
- Općenito, trebali biste sudjelovati u kardiovaskularnoj vježbi ako imate seborrheični dermatitis. Međutim, Nacionalna udruga ekcemija izvješćuje da znojenje tijekom vježbanja može uzrokovati svrbež ljudi s atopičnim dermatitisom, a naporna vježba treba izbjegavati kada dođe do izljeva atopijskog dermatitisa. Prema Nacionalnom institutu za artritis i mišićno-koštani sustav i bolesti kože, neki ljudi s atopijskim dermatitisom nakon vježbanja mogu doživjeti osip ili podići crvene bumps. Prekomjerno vježbanje koje uzrokuje kronični umor može također povećati vaš rizik za seborrheični dermatitis.
Seborrheic dermatitis je vrsta ekcema, ili upala kože. Prema Rosacea. org, 1 od 20 ljudi u SAD-u ima seborrheični dermatitis. Iako obavljanje kardiovaskularnih vježbi kao što su trčanje, vožnja biciklom, pješačenje ili plivanje možda neće utjecati na vaš seborrheični dermatitis, znojenje tijekom vježbanja može.
Video dana
Simptomi
Prednosti vježbanja
Budući da pretilost i visoka razina stresa mogu povećati vaš rizik za seborrheični dermatitis, postizanje zdrave tjelesne težine i smanjenje razina stresa mogu vam pomoći u smanjenju rizika. Prema Nacionalnom udruzi ekcema, redovita aerobna ili kardiovaskularna vježba može pomoći u smanjenju stresa i rizika za razvoj atopijskog dermatitisa.
Zabrinutost
