Ozljeda rebra i golf

Zagušavanje oko rebra otežava održavanje glatkih golfa. Iskopajte rebro i možete se oprostiti na stazi sve dok kost ne izliječi. Igranje golfa s lomljenim rebrima nije samo bolno, već je opasno. Krhotina kostiju koja buši ili kopira pluća može uzrokovati komplikacije koje ugrožavaju život. Oslobađanje blage prijelom rebra ili modrice nekoliko tjedana može vam pomoći da se vratite na stazu - ali se trebate obratiti svom liječniku za pravilnu dijagnozu i savjet liječenja.

Video dana

Ribe

Svaki pojedini rebro je relativno lomljiv. Međutim, hrskavica u vašoj prsnoj košulji i između rebra čini vaš prsni koš savitljivim. To omogućuje da apsorbira položaj šokova i pomaka dok se tijelo kreće. Ozljede rebara kreću se od udarnih modrica do fraktura stresa. Na primjer, ako ste slučajno udarili s nekim klubom, mogli biste modrirajte rebro. To obično izliječi za nekoliko dana. Stresni prijelom događa se kada stavite previše sile na rebra.

Ozljede rebara ponekad se javljaju zbog ponavljajućih i napornih pokreti gornjih tijela, prema NYON Langone Medical Center. To uključuje redovite ljuljanje i snažno kretanje potrebito za igranje golfa. Konkretno, vožnja od teče na tečaju pune veličine stavlja puno pritiska na rebra. Ipak, ozljede na rebrima su relativno rijedak problem u golfu. Ako oštetite rebra u igri golfa, osjetit ćete bol prilikom ljuljačke, au nekim slučajevima možete vidjeti modrice oko zahvaćene rebra.

Liječenje

Ozbiljno oštećeni rebr može zahtijevati samo slab ili dva odmora prije iscjeljenja. Vrlo lagana fraktura ponekad zacjeljuje u tri tjedna ako izbjegnete podizanje teških stvari ili igrati golf. Ozbiljni prijelomi mogu uključivati ​​nošenje zaštitnog kaveza za travu dulje od dva mjeseca. Vaš liječnik može preporučiti jednostavne vježbe za rehabilitaciju. Također će preporučiti duboko udisanje dok je ozlijeđena. Plitko disanje može dovesti do upale pluća nakon rebrenog prijeloma.