Problemi maske dubokih tkiva

Prema Mayo Clinic, masaža dubokog tkiva je tehnika masaže koja koristi spore snažne poteze za cilj dubokih slojeva mišića i vezivnih tkiva, To je vrlo korisno za ljude koji pate od rekurentne i teške stezanja mišića ili koji imaju oštećenja mišića od ozljeda. Međutim, postoji nekoliko problema koji mogu proizaći iz ove vrste masaže koju primatelji najprije trebaju biti svjesni.

Video dana

Bubuljanje i bol

Prema Mayo klinici, modrice je jedna nuspojava koja može proizaći iz dubokog tkiva masaže. Ovo modrice može se osjećati prilično duboko i ostaviti vam osjećaj vrlo nježnim za nekoliko dana nakon toga. Neki ljudi čak izvješćuju da imaju takvu tešku bol da im je potrebno nekoliko dana od posla ili uzeti blage reljefne bolove. Međutim, uzimanje vruće kupke i opuštanje odmah nakon masaže može pomoći u liječenju boli i modrica.

Oštećenje živaca

U vrlo rijetkim slučajevima može doći do oštećenja živaca s dubokom masažom tkiva. Budući da masaža dubokog tkiva koristi teže, snažnije poteze od nekih drugih vrsta masaže, kada je to previše teško, može rezultirati oštećenjem živaca. To je osobito istinito kod ljudi koji imaju više nježne kože, poput male djece ili starijih osoba. Ako ste osjetljivi na dodir ili imate tendenciju da imate utrnulost nakon modrica, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što dobijete duboku masažu tkiva.