Moje dijete jede vrlo sporo i nema pozornost na jelo

Pitajte bilo kojeg predškolskog učitelja ili pedijatara da navedete pet najboljih pitanja koja roditelji imaju, a pitanja koja se tiču ​​hrane često su na popisu. Mnogi mališani i predškolska djeca jedu polako ili pokazuju nezainteresiranost u hrani. Problem se obično smanjuje dok djeca stare - iako dugotrajna ili teška neinteresnost u hrani može ukazivati ​​na poremećaj prehrane ili zdravstveni problem. Posavjetujte se s pedijatrom ako sumnjate na ozbiljniji problem prehrane.

Video dana

Uobičajeno ponašanje

Većina djece prolazi kroz razdoblja kada jede zakašnjenja. Djeca obično imaju manje interesa za hranu od 2 do 3 godine, jer se rast usporava i postaje mobilniji. Mala djeca često su više zainteresirana za igru ​​nego hrana u ovoj dobi. Vi svibanj primijetiti povećanje apetita tijekom rasta špijuna, nakon čega slijedi neinteresnost u hrani. Malodobni i predškolski odgoj često imaju vrlo ograničene preferencije za hranu, a mogu odbiti kušati novu hranu. Kako djeca ulaze u osnovnu školu, njihove prehrambene navike obično su umjerene. Svakodnevno jedu više predvidljivu količinu hrane i obično su spremni probati nove stvari. Sve dok je dijete zdravo i raste, vjerojatno dobiva adekvatnu prehranu, unatoč sklonosti jesti polako ili pokazati nezainteresiranost.

Sredstva za hranu

Kako biste potaknuli bolje prehrambene navike, model se zdravo jede. Mnoga djeca koja su picky eaters imaju roditelje koji pokazuju određene hrane preferencije. Osigurajte hranu za stolom u predvidljivim vremenima i ne dopustite djetetu da gleda televiziju dok jede. Jedite kao obitelj i jela čine ugodnim, društvenim iskustvom. Ponuda raznih prehrambenih proizvoda na svakom obroku, znajući da ćete možda morati uvesti stavku 10 puta prije nego što probati jedak će probati. Poslužite barem jednu hranu koju poznajete, kao i manje hranu. Dajte svom djetetu dovoljno veliku količinu željene hrane kako bi ugušila glad. Ako dijete traži nekoliko sekundi, jednostavno navedite da mora probati drugu hranu prije nego što dobije sekunde. Dopustite joj da kuša hranu. Nemojte se uključiti u borbu za vlast. Postavite timer na 45 minuta za vrijeme obroka. Kada isključite timer, uklonite ploče i prijeđite na drugu aktivnost.

Snack Time Ideas

Većina djece jednostavno jede zalogaje. Stavite ormar i hladnjak sa zdravih grickalica kako biste iskoristili ovu naviku. Osušeni i svježi voće, jogurt, žičani sir, štapići od mrkve, krekeri od cjelovitog zrna i bagels mogu pružiti dodatnu prehranu za izbirljiva jela. Izbjegavajte prerađenu hranu bogatu šećerom i mastima, kao i gaziranim sokovima i prekomjernim voćnim sokom. Mala djeca s manjim odgodom usmenog motora često imaju poteškoća u mljevenju u cjelovitu hranu, poput sendviča.Rezanje hrane na manje komade često potiče dijete da jede više. Većina djece vole prstnu hranu ili hranu koja se poslužuje s dipsom. Poslužite jela s ketchupom ili umakom od roštilja, voćem i krumpirima od jogurta i povrćem s rančevim preljevom.

Kada tražiti pomoć

Za neku djecu, problemi s prehranom nadilaze samo nezainteresiranost u hrani. Djeca s alergijama, refluksom, usporenim usporavanjem motornog razvoja ili drugim problemima mogu razviti pediatrijski poremećaj prehrane. Mnogo djece s autizmom, Aspergersovim sindromom, Downsovim sindromom ili poremećajima senzorske obrade mogu imati probleme s prehranom. Ove djeca mogu potpuno odbiti hranu, ispljunuti hranu, plakati tijekom obroka, zatražiti da ih hrani jedna odrasla osoba ili preferira tekućine nad hranom. Razgovarajte s djetetovim pedijatrom ako je rast vašeg djeteta kasn ili ako gore navedeni prijedlozi ne poboljšavaju svoje prehrambene navike. Klinike za hranjenje mogu identificirati i rješavati poremećaje hranjenja. Povremeno, dijete s teškim poremećajem prehrane mora se staviti na cijev za hranjenje, ali ovo je posljednje sredstvo.