Moje tijelo neće izgubiti težinu nakon pobačaja i radeći u teškom

Čak 10 do 25 posto klinički priznatih trudnoća dovodi do pobačaja, prema američkoj udruzi za trudnoću. Pobačaj je najčešći razlog gubitka trudnoće. Niti svaka žena koja pati kroz ovaj razoran događaj teško je s gubitkom tjelesne mase, ali postoje neki razlozi zbog kojih ćete teško izgubiti težinu nakon pobačaja čak i ako vježbate.

Video dana

Depresija

Depresija je normalan odgovor na pobačaj i dio je procesa žalovanja. Kako depresija manifestira, može vam biti drugačija od drugih ljudi, ali dobitak težine moguć je nuspojava. Depresija može uzrokovati debljanje doprinoseći prejedanju. Čak i ako radite teško, i dalje nećete izgubiti težinu ako jedete za udobnost. Možda niste ni svjesni emocionalne prehrane. Letargija je također česta kod depresije. Vaše vježbanje se može osjećati teško, iako se ne vježbate visokim intenzitetom, jer vam nedostaje uobičajena energija.

Hipotireoza

Ne smijete izgubiti težinu ni vježbanjem zbog nedostatka štitnjače. Hipotireoza je stanje koje karakterizira inaktivna štitnjača, koja je mala žlijezda u vašem vratu odgovorna za stvaranje hormona koji kontroliraju metabolizam i druge funkcije. To je najčešći poremećaj štitnjače koji se javlja tijekom ili oko trudnoće. Hipotireoza može uzrokovati debljanje i umor. Trudnice mogu lako pogriješiti simptome hipotireoze za normalne simptome trudnoće. Stoga možda ni ne znate da imate ovaj problem. Vaš liječnik može odrediti imate li hipotireozu test krvi, a zatim propisati lijekove.

Dijeta

Jelo kao da ste još trudni - čak i ako vježbate - može otežati izgubiti težinu. Morate se vratiti na prehranu prije trudnoće nakon pobačaja. Možda će vaše tijelo neko vrijeme shvatiti da više niste trudni i želite manje hrane. Ova realizacija traje oko 10 dana. Hormon trudnoće hCG mora najprije napustiti vaš sustav, a to se događa nakon pobačaja ili dilatacije i curettage postupka koji uklanja preostalo tkivo iz maternice. Također možete doživjeti simptome trudnoće poput nadutosti i nježnih grudi sve dok hCG ne nestane.

Nova trudnoća

Mogući razlog zbog kojeg ne gubiš težinu jest da biste mogli ponovno biti trudni. Nakon pobačaja morate ponovno početi ovulirati prije nego što postanete trudni. Možda mislite da morate ponovno imati vremena prije nego što je to moguće. Međutim, možete nastaviti ovulaciju i zatrudnjeti čak i prije prvog razdoblja.Test domaće trudnoće možda nije točan, jer koristi prisutnost hCG-a za određivanje trudnoće. Možeš imati hCG u svom sustavu od svoje nedavne trudnoće, a ne novog. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste utvrdili može li ponovno biti trudna.