Meditacija i značenje svjetla

Mnogi ljudi izvješćuju o iskustvu gledanja svjetla tijekom vježbanja meditacije. Ta se svjetla mogu razlikovati od malih, svjetlucavih, bljeskova nalik na kometa do sjajnih kuglica do transcendentne vizije duhovne svjetlosti, a neke nazivaju "sjajno bijelo svjetlo". Različite duhovne tradicije i metode meditacije stavljaju različita značenja na ova svjetla, pa što značenje imaju, ako ih ima, ovisi o tome što pojedinac misli o njima.

Kundalini meditacijska tradicija uključuje koncept "velike bijele svjetlosti", viziju nebeske svjetlosti koja obuhvaća meditaciju i daje neku vrstu duhovnog razumijevanja. Kundalini meditacija također može rezultirati vidom drugih svjetala, poput blistavih oblika kometa, sjajnih kugli ili kaleidoskopa. Ta svjetla mogu se tumačiti na različite načine, kao što su manifestacije "prane" ili duhovne energije, ili čak kao stvarni duhovi. To naravno ovisi o osobnim uvjerenjima meditacije.

Instruktor meditacije Swami Rama napisao je da mnogi meditatori pretpostavljaju da imaju duboka duhovna iskustva kada samo doživljavaju halucinacije stvorene vlastitom podsvjesti. Swami Rama je također savjetovao da se meditator nikada ne bi trebao usredotočiti na poseban doživljaj, poput vizije svjetala, iako će neki meditatori spontano vidjeti svjetla dok prakticiraju. Važno je zapamtiti da vidjevši nešto poput svjetla nije svrha meditacije, već samo nuspojava koja se događa nekim ljudima. Ne vidjeti svjetla ne znači da meditacija ne radi.

Swami Sivananda

Prema Swami Sivananda, drugi instruktor meditacije, svjetla koja se ponekad pojavljuju tijekom meditacije pokazuju da su "čakri" ili duhovni centri u ljudskom tijelu aktivirani. Iako Swami Sivananda tumači viziju svjetala kao da ima određeni stupanj duhovnog značaja, on upozorava da ne predstavlja stvarni prosvjetljenje i nikada ne smije biti iskorišten kao izgovor da se postavi kao nekakav guru.Swami Sivananda razmatra viziju svjetala tijekom meditacije kao pokazatelja da je postignuta određena razina napretka i da meditator treba ostati usredotočen na samu meditaciju ignoriranjem svjetala.