Dugoročni učinci mršavljenja u hrvanju
Sadržaj:
- Videozapis dana
- Slaženje navika
- Više od 75 posto mladih hrvača prakticiralo je dehidraciju za gubitak težine kao konkurentnu praksu, prema Sveučilištu Vanderbilt. Iako je gubitak male težine vode dio prirodnog ciklusa vašeg tijela, teška dehidracija može uzrokovati trajno oštećenje bubrega i srca. Kako je 1997. smrt triju kolektivnih hrvača iz dehidracijskog gubitka mršavljenja dokazala, može biti čak i smrtonosna - što je možda najduže moguće posljedice svih.
- Većina dugoročnih učinaka ozbiljnog smanjenja težine loše su vijesti, ali može biti nešto vrijedno u razumnim nastojanjima za postizanje težine za konkurenciju. Kao stručnjak za borilačke vještine i trener John Graybeal piše u "Umjetnosti osnaživanja djece", navika uspješnog susreta izazova počinje tijekom djetinjstva. Hrvač koji ima za cilj izgubiti nekoliko kilograma kako bi težak i uspije kroz razumnu primjenu discipline i osobne žrtve postavlja temelje za uspješan život odraslih.
- Ako vi ili vaše dijete uzimate u obzir natjecateljsko hrvanje, najprije se posavjetujte s liječnikom kako biste dobili čistu zdravstvenu ispravnost i razgovarali o zdravih postupaka za gubitak i održavanje težine.
Velik dio rasprave o rezanju težine u hrvanju - na obje strane i na strani - usredotočuje se na kratkoročne učinke prakse. Međutim, istraživanje prehrambenih navika i poremećaja ukazuje na to da rezanje težine može imati učinke koje traju dugo nakon kraja zadnjeg natjecateljskog poretka.
Videozapis dana
Slaženje navika
Oštećenje organaViše od 75 posto mladih hrvača prakticiralo je dehidraciju za gubitak težine kao konkurentnu praksu, prema Sveučilištu Vanderbilt. Iako je gubitak male težine vode dio prirodnog ciklusa vašeg tijela, teška dehidracija može uzrokovati trajno oštećenje bubrega i srca. Kako je 1997. smrt triju kolektivnih hrvača iz dehidracijskog gubitka mršavljenja dokazala, može biti čak i smrtonosna - što je možda najduže moguće posljedice svih.
Većina dugoročnih učinaka ozbiljnog smanjenja težine loše su vijesti, ali može biti nešto vrijedno u razumnim nastojanjima za postizanje težine za konkurenciju. Kao stručnjak za borilačke vještine i trener John Graybeal piše u "Umjetnosti osnaživanja djece", navika uspješnog susreta izazova počinje tijekom djetinjstva. Hrvač koji ima za cilj izgubiti nekoliko kilograma kako bi težak i uspije kroz razumnu primjenu discipline i osobne žrtve postavlja temelje za uspješan život odraslih.
Razmatranja
