Je li moguće zaustaviti lupanje lica?

Sagging koža lica je siguran znak starenja koji se javlja kada se koža bori, a na kraju gubi, bitku s gravitacijom. Iako se ne može puno učiniti da bi se to potpuno zaustavilo, vještina plastičnih kirurga i niz preventivnih postupaka mogu usporiti proces procurivanja.

Video dana

Gravitacijski pobjeda

Površinski sloj kože naziva se epidermis; ispod toga je dermis. Dva proteina - kolagen i elastin - nalaze se u dermisu. Kolagen podržava epidermu, dok elastične vlakna zadržavaju kožu napete i čvrsto te pomažu koži da se protežu i opruju poput gume. I unutarnji i vanjski procesi starimo kožu. Dok koža počinje starjeti od rođenja, sredinom 20-ih proizvodnja kolagena počinje usporavati, a elastin počinje istrošiti, smanjujući sposobnost kože da se vrati. Geni i nasljedstvo igraju ulogu u tim unutarnjim silama i općenito se ne mogu mijenjati. Izvan ekološke sile, kao što je izloženost suncu i pušenje, često se može kontrolirati.

Previše tanak, prebrzo

Postizanje zdrave težine kroz dijete je poželjan cilj, ali prebrzo gubljenje tjelesne mase može ostaviti labavu kožu na jowlima i vlažnoj koži ispod pazuha. Dok se mlada koža može vratiti nakon gubitka tjelesne težine, tijekom godina, dijeta za sudaranje ili dijetno opterećenje - ponavljanje gubitka i dobivanja mršavljenja - smanjuje elastičnost sve dok koža više ne može oporaviti raniji oblik. Umjesto sudara dijeta, spor napredak omogućuje koži da se prilagodi; gubitak od dva kilograma tjedno općenito je dobar cilj.

Zabranjeno pušenje

Uz ostale štetne rezultate, pušenje također može oštetiti kolagen i elastin kože, što dovodi do prijevremenog starenja. Pokazalo se da izloženost dimu proizvodi povećanu razinu MMP-a, tvari u stanicama koje razgrađuju kolagen; pušenje također uzrokuje značajno smanjenje proizvodnje svježeg kolagena.

Uštedite novac

Oglašavanje kreme za kožu i losione može obećati uklanjanje linija i bora i vraćanje mladenačke čvrstoće, no kupci bi trebali biti svjesni toga da takva obećanja imaju više nade nego činjenica.Uprava za hranu i lijekove ne regulira ih strogo kao da su droge. Kozmetičke kreme i losioni ne rutinski prolaze kroz FDA testiranje za sigurnost ili učinkovitost, tako da dolaze bez jamstva da će se preokrenuti progib kože ili proizvesti bilo koji drugi reklamirao rezultate. Za one koji žele probati kozmetičku pomoć, Američka akademija dermatologije preporučuje korištenje proizvoda za određene tipove kože, dajući im vremena za rad i zanemarujući nerealna obećanja.

Vježba Oprez

Mišljenja su pomiješana o tome da li vježbe lica pomažu ili povređuju kožu. Ponovljeni izrazi lica mogu rezati linije i grobove u kožu lica koja postaje trajna, jer elastin u koži gubi sposobnost da se vrati. S druge strane, knjige, časopisi i internet obiluju člancima i programima koji se bave vježbom lica kao načinom suzbijanja starenja. Svatko tko je zainteresiran za takav program treba se savjetovati s liječnikom ili dermatologom za savjet ili preporuke.