Kako zaustaviti miris tijela
Sadržaj:
- Video dana
- Dodaci
- Pokušajte promijeniti i svoju prehranu. Poznato je da kofein pogoršava miris tijela, a neki ljudi kažu da prekomjerna konzumacija šećera ili crvenog mesa također rezultira dodatnim smradom.Chili paprike, luk i češnjak također mogu doprinijeti lošem mirisu tijela. Slanu hranu također može poboljšati neugodne mirise tijela. Zatvor može doprinijeti lošem mirisu tijela. Pobrinite se da vaša dnevna prehrana sadrži puno vlakana kako bi se stvari zadržale na putu. Još jedan korak ka okončanju neugodnog mirisa tijela jest eliminirati uporabu duhana iz vašeg života. Duhan ne samo da čini vašu odjeću miris, nego utječe i na vaš miris tijela, a ne na bolje. Prestanak pušenja duhana je, naravno, dobra ideja za vaše zdravlje općenito. Nosite prirodne, prozračne tkanine što je više moguće. To sprječava znojenje da se zarobljava protiv kože, dajući bakterijama koje uzrokuju miris, savršeno mjesto za proliferaciju. Održavanje vaše odjeće također će vam pomoći. Ako su antibakterijski ili dezodorni sapuni previše oštri na vašoj koži, umjesto toga pokušajte prati svoje ispod pazuha i druge mirisne površine s jabučnim ocatom. Ako pokušate sve ove metode i tjelesni miris se nastavlja, razgovarajte sa svojim liječnikom o daljnjim medicinskim mogućnostima. Oni se kreću od deodoranta otpornosti na recept i antifungalnih sredstava do botoksnih injekcija u pazuhu i drugdje kako bi se zaustavilo prekomjerno znojenje.
- Miris voćnog tijela, ili onaj koji miriši amonijakom ili izbjeljivačem, mogao bi biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Odmah potražite liječničku pomoć.
Loš miris tijela ima nekoliko uzroka. Najčešći su bakterije koje proliferiraju u znoju da se bazeni pod vašim rukama ili na drugim dijelovima tijela. Ostali uzroci mogu uključivati gljivične infekcije kože. Povremeno je simptom ozbiljnijeg medicinskog stanja, pa ako vam miris tijela ostane nakon kućnog liječenja, svakako posjetite liječnika.
Video dana
Korak 1
Kupanje ili tuširanje dnevno. Koristite deodorantni sapun. Razmislite o upotrebi antibakterijskog sapuna. Pročistite vašu kožu sapunicom i obratite posebnu pozornost na vaša pazuška, noge, područje prepona i nabore kože. Dobro isperite jer preostali sojevi mogu uzrokovati iritaciju kože, a nadražena koža može imati gljivične infekcije što će gori miris tijela. Suha koža temeljito s čistim ručnikom prije no što se obuče. Uzmite dodatan tuš nakon vježbanja ili bilo kakve izuzetno znojene aktivnosti i nakon toga stavite na čistu odjeću.
Korak 2
Prahite kožu s natrijevim sodom ili praškom talka nakon tuširanja. Obratite posebnu pozornost na nabore kože. Prašak će apsorbirati višak vlage i spriječiti rast bakterija koje uzrokuju miris.
Korak 3
Operite rublje s natrijevim sodom i ocem. Dodajte sode za pečenje na početku ciklusa i ocat tijekom ciklusa ispiranja. Dodajte drugi ispirni materijal kako biste temeljito uklonili ocat prije sušenja. Miris tijela može biti zarobljen u praonici i nošenje odjeće koja nije temeljito oprala može poboljšati mirise tijela. Svakodnevno čistite odjeću.
Korak 4
Koristite dnevni dezodorans. Možete koristiti redoviti proizvod bez recepta ili prirodnu alternativu po želji - i možete preskočiti antiperspirant ako ste zabrinuti zbog njezinih zdravstvenih učinaka.
Korak 5
Uzmite dodatak klorofila jednom dnevno. Klorofil, koji je pigment koji pretvara biljke zelen, često se preporučuje kako bi se uklonili miris tijela iznutra prema van. Anegdotalni dokazi o njegovoj učinkovitosti obiluju, ali znanost još uvijek nedostaje u svojoj podršci. Počnite s dozom od 100 miligrama dnevno.
Korak 6
Uzmi dodatak cink jednom dnevno. Nedostatak cinka može doprinijeti lošem mirisu tijela. Preporučena dnevna doza cink je 11 miligrama za muškarce i 8 miligrama za žene; to bi trebalo biti dovoljno za ispravljanje bilo kakvih nedostataka.
Korak 7
Uzmite magnezij dopunu jednom dnevno. Ciljajte oko 420 miligrama dnevno ako ste muškarac i 320 miligrama dnevno ako ste žena.
Dodaci
- Dezodoranskog sapuna
- Pranje rublja
- Ručnik za kupanje
- Soda za pečenje
- Praškasti taljak
- Ocat
- Deodorant
- Tablete klorofila <
- Magnezij tablete
- Savjeti
Pokušajte promijeniti i svoju prehranu. Poznato je da kofein pogoršava miris tijela, a neki ljudi kažu da prekomjerna konzumacija šećera ili crvenog mesa također rezultira dodatnim smradom.Chili paprike, luk i češnjak također mogu doprinijeti lošem mirisu tijela. Slanu hranu također može poboljšati neugodne mirise tijela. Zatvor može doprinijeti lošem mirisu tijela. Pobrinite se da vaša dnevna prehrana sadrži puno vlakana kako bi se stvari zadržale na putu. Još jedan korak ka okončanju neugodnog mirisa tijela jest eliminirati uporabu duhana iz vašeg života. Duhan ne samo da čini vašu odjeću miris, nego utječe i na vaš miris tijela, a ne na bolje. Prestanak pušenja duhana je, naravno, dobra ideja za vaše zdravlje općenito. Nosite prirodne, prozračne tkanine što je više moguće. To sprječava znojenje da se zarobljava protiv kože, dajući bakterijama koje uzrokuju miris, savršeno mjesto za proliferaciju. Održavanje vaše odjeće također će vam pomoći. Ako su antibakterijski ili dezodorni sapuni previše oštri na vašoj koži, umjesto toga pokušajte prati svoje ispod pazuha i druge mirisne površine s jabučnim ocatom. Ako pokušate sve ove metode i tjelesni miris se nastavlja, razgovarajte sa svojim liječnikom o daljnjim medicinskim mogućnostima. Oni se kreću od deodoranta otpornosti na recept i antifungalnih sredstava do botoksnih injekcija u pazuhu i drugdje kako bi se zaustavilo prekomjerno znojenje.
- Upozorenja
