Kako smanjiti ožiljke nakon uklanjanja krila

Uklanjanje kirurškog krila može se riješiti te neugodne mračne točke, ali može ostaviti vidljiv bijeli ožiljak na svom mjestu. Iscjeljenje nastaje zbog toga što tijelo žuri da sama izliječi; u tom procesu, prekomjerno liječi, producirajući upalni odgovor i raslojavanje višak kolagena. Iako temeljni mehanizam za taj proces ostaje nepoznat, čini se da genetika ima veću ulogu u formiranju ožiljaka od njege, a većina napora za prevenciju ožiljak ima malo dokazan učinak. Međutim, možete poduzeti korake kako biste obeshrabrili nastanak ožiljaka.

Video dana

Korak 1

Slijedite upute liječnika za pravilnu njegu. Izbjegavajte dodirivanje rane, redovito mijenjajte zavoje i izbjegavajte intenzivnu vježbu koja može ponovno otvoriti ranu ili suziti šavove.

Korak 2

Rana čistite. Nanesite je s vodikovim peroksidom i nanesite trostruku antibiotsku hidratantnu kremu. Cilj je smanjiti upalni odgovor tijela, a prisutnost bakterija ili krhotina će potaknuti jači odgovor.

Vlažite ranu četiri do šest puta dnevno s jakom, debelom mastom ili krema, kao što je vazelina, shea maslac ili kakao maslac. Nemojte nanositi ovlaživače dok rana ne postane šuga.

Korak 4

Masirajte područje oko rane nježno kako biste potaknuli protok krvi.

Korak 5

Nanesite hladnu perilicu kako biste spriječili upalu.

Korak 6

Pijte puno tekućine i slijedite dijetu bogatu hranom koja je dobra za kožu. Zdrava koža je manje vjerojatna za ožiljak, a hidratacija održava zdravu kožu. Ključne hranjive tvari za kožu uključuju vitamin A, vitamin C, vitamin E, cink, omega-3 masne kiseline, polinezasićene masti i mononezasićene masti. Narančasto povrće obično je visoko u vitaminu A, a agrumi daju dovoljno vitamina C. Za dobre masti i vitamin E, jesti mnogo oraha, sjemenki i maslinovog ulja.

Korak 7

Nosite zaštitu od sunca i izbjegavajte izlaganje rane na suncu.

Korak 8

Nanesite lokalnu pločicu za tretman ožiljaka od silikonskog gela, koja se može kupiti od ljekarne. Nosite list za vrijeme propisano na kutiji: obično oko 12 sati dnevno. Možda će trebati mnogo mjeseci da se ploče rade, ali nekoliko studija ukazuje na to da su ovi listovi učinkoviti, osobito za pacijente s visokim faktorom genetskog rizika.

Voda

Vitamini

• Povrće
• Voda
• Voda
• Vazno
• Plodovi
• Nuts
• Sjemenke
• Maslinovo ulje
• Zaštita od sunca
• Silikonski gel ožiljak
• Savjeti
• Obratite se svom liječniku o najboljoj obradi ožiljaka za vašu specifičnu vrstu uklanjanja moljaca.Ako želite pokušati prekomjerno liječenje, najprije potražite svog liječnika i potražite objektivne studije koje dokazuju njegovu učinkovitost.
• Upozorenja

Izbjegavajte kreme koji se ne tresu, koji tvrde da spriječavaju ili liječe ožiljke nakon uklanjanja krtica. Istraživanja pokazuju da ove masti ne samo da ne rade, već da stvaraju i nove multe. Dok se vitamin E češće propisuje anegdotno kao sprečnik za ožiljke, znanstvene studije pokazuju da obično samo iritira kožu.