Kako smanjiti ožiljke na ožiljcima

Ljepljenje ljuštenja uobičajena je pojava nakon abdominalne kirurgije kao što je c-sekcija ili histerektomija. Adhezija je jednostavno bend ožiljnog tkiva koji se može razlikovati u veličini i normalno je bezopasan; međutim, opstrukcija crijeva i bol u zdjelici mogu se pojaviti zbog adhezija. Prianjanje abdomena može se dijagnosticirati samo kroz istražnu operaciju, koja ironično može formirati dodatna prianjanja. Smanjenje simptoma adhezije je jedna od mogućnosti za sprječavanje neugodnih nuspojava.

Video dana

Korak 1

Redovito vježbajte kako biste povećali cirkulaciju krvi na trbuhu. Vježba pomaže pri održavanju probavnog sustava pri vrhuncu i pomaže u jačanju trbuha. Pješačenje, trening s utezima i istezanje idealni su za tretiranje prianjanja.

Korak 2

Praksa tehnike dubokog disanja za liječenje trbušnih adhezija. Koristite vježbu u kombinaciji s vježbama prsnog krova i abdominalnom masažom, kako biste spriječili daljnje komplikacije i smanjili simptome.

Korak 3

Jedite zdravu prehranu punu hrane bogate antioksidantima. Antioksidansi, pronađeni u svježem voću i povrću, osiguravaju vašem tijelu esencijalne vitaminima i hranjivim tvarima da prirodno liječe adhezije. Kada ste manjkavi u tim hranjivim tvarima, vaše tijelo može imati teško ozdravljenje iznutra, tako da se simptomi pogoršavaju.

Korak 4

Kontrolirajte svoju težinu kroz prehranu i vježbu. Pojedinci koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilo pate od pretjeranog pritiska na abdomen. To može pogoršati prianjanje i bol. Gubitak težine može smanjiti tlak i pomoći u kontroli adhezije i eventualno smanjiti postojeće adhezije. Istraživanje iz 2002. godine koju je vodio dr. D. R. Cottam i objavljeno u časopisu "Pretilostna kirurgija" navodi da pretilost može također spriječiti zacjeljivanje blokiranjem neutrofila od dostizanja prianjanja kako bi se spriječila upala i pomogla u brzini ozdravljenja. Neutrofili su bijele krvne stanice koje nazivaju leukociti koji su odgovorni za borbu protiv infekcije i pomaganje u liječenju.

Korak 5

Razmotrite pokušavanje kineske biljne terapije. Prema dr. Fu Kezhi iz Instituta za tradicionalnu medicinu u Portlandu, Oregon, mnogi su kineski bilje pokazali da pomažu liječiti i liječiti adhezije, iako se u nekim slučajevima stanje može vratiti. Bilje kao što su ljuska arca, mirra i crveno božur se koriste za liječenje simptoma prianja, kao što su nadutost, bol i upala.