Kako stvoriti foliju vlakana za mršavljenje

Ako želite malo smanjiti, ali nisu sasvim spremni za full-on dijeta, pokušajte kod kuće, mršavljenje, gline body wrap. Spa i salon tijela oblozi dolaze s težak cijena, ali možete napraviti i primijeniti jedan kod kuće za dio troškova. Tijela od glinenog tijesta djeluju apsorbirajući toksine na bazi tekućina u tijelu koji su pohranjeni između stanica. Nakon što se tekućine ispiru iz tijela, postupak omatanja pomaže pri stiskanju i kompaktiranju tkiva gdje se tekućina jednom odmarala. Tijela od glinenih tijela omogućuju vam izgubiti inč, a ne kilograma, a mogu pomoći kod bolova u zglobovima i mišićima, poboljšanja cirkulacije i pooštravanja i toniranja kože.

Video dana

Korak 1

Napunite posudu od nehrđajućeg čelika s 1/2 galona destilirane vode. Dovedite vodu na kuhanje na peći, a zatim ga izvadite iz vrućine.

Korak 2

Dodajte dvije šalice gline u vruću vodu. Možete koristiti razne kozmetičke gline. Popularni izbor za oblike tijela uključuju morsku glinu, bentonitnu glinu i bijelu glinu.

Korak 3

Izlijte 1 šalicu Epsom soli ili morsku sol u lonac. Dodajte 1 čašu suhe bilje u vodu. Možete koristiti razne biljke, kao što su lavanda, đumbir, prašak za paprene metvice, smreka ili neem prah. Ako koristite cijelo bilje, a ne prah, impuls ih u procesoru za hranu dok ne budu u obliku praha.

Dodajte 1 šalicu praha i 2 do 5 kapi lavande, cedrovine, smreke, patchouli, limun, bosiljak ili ulje od ružmarina. Ako pate od suhe kože, dodajte 1 do 2 žlice slatkog badema, jojobe, kokosa ili suncokretovog ulja.

Korak 5

Složite sve sastojke u posudu dobro s žlicom. Pustite da sjedne 10 do 15 minuta.

Korak 6

Uzmi topli tuš dok su sastojci u loncu sjedili. Izglapite svoje tijelo pilingom ili loofahom za uklanjanje mrtve, suhe kože. Osušite svoje tijelo nakon tuširanja.

Korak 7

Nađite toplo, udobno mjesto za primjenu omota. Imajte na umu da bi moglo biti neuredno, stoga odaberite privatno mjesto koje se lako čisti. Gdje god se odlučite obaviti omot, stavite plastičnu ploču na koju želite leći kako biste spriječili prolaz vlage.

Korak 8

Stavite teška toplinska deka, lonac i tanke ručnike pokraj odabranog mjesta. Sjedi na plastičnu ploču.

Korak 9

Umočite prvu ručnik u smjesu i lagano ga iscijedite dok ga izvadite iz posude. Zamotajte ručnik dužine oko proširene desne noge, počevši od gležnja. Pobrinite se da je čvrsta. Upijajte drugi ručnik u mješavinu, iscijedite je i lagano omotajte oko proširene lijeve noge, počevši od gležnja.

Korak 10

Umočite, lagano iscijedite i čvrsto omotajte ručnik oko trbuha, a zatim umočite, lagano stegnite i čvrsto omotajte ručnik oko vašeg djeteta.

Korak 11

Umočite, lagano iscijedite i čvrsto omotajte ručnik oko prsa, a zatim uronite, lagano stisnite i lagano omotajte ručnik oko ramena. Završite se urušavanjem, lagano stegnite i čvrsto omatajte ručnik oko svake ruke, od ramena do ručnog zgloba.

Korak 12

Tijelo prekriti s teškim toplinskim dekom. To će vam pomoći da omotajte prebrzo gubljenje topline.

Korak 13

Opustite se 60 minuta s ručnicima i toplinskim dekom zavijenim oko tijela. Skinite ručnike jednu po jednu nakon isteka 60 minuta.

Korak 14

Uzmite hladan ili mlaki tuš ili kadu nakon uporabe omota.

Što vam je potrebno

Posuda od nehrđajućeg čelika

• 2 šalice gline
• 1 šalica Epsom ili morska sol
• 1 šalica sušenog bilja
• Procesor za hranu
• Plastični list
• 8 do 10 tankih ručnika
• Teška toplinska otopina
• 2 do 5 kapi lavande, cedrovine, borovice, patchouli, limuna, bosilje ili ružmarina eteričnog ulja pokrivač
• Savjeti
• Kupujte u vrućoj vodi dva dana nakon omotavanja kako biste isprali akumulirane toksine. Pijte puno vode prije i poslije upotrebe omota za tijelo kako biste isprali toksine iz tijela. Držite čašu vode pri ruci dok koristite omot u slučaju potrebe za hidratacijom. Provjerite je li soba u kojoj se nalazite tijekom upotrebe omota je topla. To će spriječiti da premaz gubimo toplinu prebrzo i to će vam pomoći da ostanete topli. Koristite foliju jednom tjedno oko šest tjedana, a zatim jednom mjesečno za održavanje. Možete kupiti krpe za omotavanje koje su posebno dizajnirane za upotrebu s omotačem tijela. One se prodaju na raznim trgovcima na mreži. Omotavanje vašeg tijela može biti lukav. Ako se osjećate ugodno, zatražite pomoć prijatelja kada je vrijeme da se zamotate.
• Upozorenja
• Nemojte brijati noge, niti bilo koji dio tijela, prije omotavanja.