Kako napraviti čaj od češnjaka

Čaj od češnjaka dobar je izbor za okusan, hranjiv vrući napitak. Moćni začin dostupan tijekom cijele godine, klinčić nudi razne zdravstvene beneficije, prema pitanju "Phytotherapy Research" iz lipnja 2007., a svoje ulje se široko prodaje kao prehrambeni dodatak. To je prije svega kljuc eugenol sadržaj koji pruža svoje zdravstvene beneficije. To uključuje jačanje sposobnosti tijela da se odupre toksičnosti od onečišćujućih tvari u okolišu, radi kao protuupalno sredstvo i daje hranjive tvari poput antioksidativnih flavonoida, vitamina C, vlakana, mangana, kalcija, magnezija i omega-3 masnih kiselina.

Video dana

Korak 1

->

Kupujte cijele klinčiće, jer je njihov okus izraženiji od onoga od pripreme kuglica. Prilikom odabira klinčića, pritisnite ih na noktima kako biste bili sigurni da se neko ulje oslobađa. Ovo je znak kvalitete i svježine.

Korak 2

->

Kuhajte jednu žlicu cijelih klinčića po šalici čaja s začinskim brusilicom ili žbukom i štipaljkom. Klinčić se ne bi trebao potpuno preraditi u prašak, ali se treba temeljiti na male komadiće kako bi se omogućilo napinjanje.

Korak 3

->

Stavite jednu šalicu vode po šalicu čaja na ključanje. Ostavite lonac preko izvora topline, ali ga isključite.

Korak 4

->

Dodajte čašu za tlo na vruću vodu. Također možete dodati druge bilje ili začine, kao što je maslačak ili stewija, koje želite uključiti u češanj čaj. Neka mješavina postane strma 10 minuta za slabije začinjeno pivo i do 20 minuta za snažno začinjeno pivo.

Korak 5

->

Ulijte čaj kroz mrežicu za filtriranje češnjaka. Odstraniti krute tvari u cjedilu, a čajni čaj je spreman za posluživanje.

Korak 6

->

Zelite čaj od češnjaka da se kušate sa šećerom ili medom po želji.

Što vam je potrebno

• 1 šalica vruće vode
• 1 žlica sušene klinčića
• Začinsko brusilica ili žbuka i štipaljka
• Sjedala za mrežu

Savjeti

• pospremati češanj čaj u bačvi. Zadržat će nekoliko dana. Čuvajte sve češljeve u dobro zatvorenom staklenom spremniku i držite ih na hladnom, suhom i tamnom mjestu, a mogu trajati do godinu dana. Kuglice od polja zadržat će oko šest mjeseci kada se pohranjuju na ovaj način.

Upozorenja

• Nacionalni instituti zdravstva nude nekoliko upozorenja: Klinčići mogu uzrokovati potencijalno ozbiljne alergijske reakcije, kao i ozbiljne nuspojave kada se jedu u velikim dozama. Osobe s poremećajima jetre ili bubrega koje su imale konvulzije ne smiju konzumirati klinove. Klinčići mogu povećati rizik od krvarenja, stoga ih treba izbjegavati pri uzimanju lijekova ili dodataka s istim rizikom.Također, klinčići mogu zapaliti usta ili kožu. Čaj od češnjaka može prouzročiti neku probavnu nelagodu, osobito prije nego što se tijelo navikne na njega, tako da biste mogli početi ispići čaj od češnjaka samo jednom svakih nekoliko dana.