Kako zadržati kožu na licu od progibanja nakon mršavljenja

Brzo mršavljenje normalno rezultira opadanjem kože zbog istezanja. Kako brzo izgubite težinu, vaša koža ne može odgovarati vašem novom obliku jer je elastičnost oštećena. Vaša koža lica će to pokazati s progibima, vratom i obrazima. Sporo mršavljenje ne samo da pomaže u izbjegavanju ovog problema već i povećava vaše šanse za održavanje težine.

Video dana

Korak 1

Puni tjedno lice svojeg lica kako biste uklonili mrtve stanice kože. To povećava cirkulaciju krvi, pomažući u formiranju kolagenskih vlakana odgovornih za elastičnost kože. Nanesite kremu za vlaženje ili kremu za stezanje kože nakon toga kako biste zaštitili kožu i održali prirodnu ravnotežu vlage.

Korak 2

Izgradite lean mišiće u lice i vrat jedući mnogo lean bjelančevina naći u peradi i plodovima mora. Proteini su potrebni vašim mišićima kako bi vlakna bila zdrava i povećala mišićnu masu, čime se smanjuje masnoća i popunjavanje progibnih područja.

Korak 3

Izvršite svakodnevno vježbe lica kako biste stegnuli kožu. Nagnite usnice i držite se 5 sekundi, ili pričvrstite bradu dok tražite 10 ponavljanja. Izrazi lica i kretanje pomažu u izgradnji mišića i vraćaju vašu kožu na njegovu suptilnu državu.

Korak 4

Nakon svakog čišćenja nanesite gelove ili losione koji sadrže ekstrakt soje, ekstrakt aloe vere ili ekstrakt kvasca na lice. Ovi proizvodi pomažu u stezanju kože na vašem licu, povećavajući proizvodnju i elastičnost kolagena dok jača zaštitu vaše kože.