Kako povećati rast kose na glavi

Gubitak kose nastaje iz raznih razloga. Možda imate autoimunosnu bolest kao što je alopecija ili neuravnoteženi hormoni zbog trudnoće ili vaše dobi; geni također mogu odrediti mušku ćelavost. Bez obzira na razlog, gubitak kose može biti uznemirujući i izazvati emocionalne nevolje, ali lijekovi i holistički lijekovi mogu povećati rast kose na glavi. Izigrati je pronaći rješenje koje najbolje odgovara vašim uvjetima gubitka kose i proračunu.

Video dana

Nastavite redovito operirati

Samo zato što je kosa rijetka ne znači da trebate prestati prati glavu. Koristite vrhove prstiju kako biste dnevno ili svaki drugi dan masirajte vlagu nekompedogenog šampona na vlasište. To ne samo da čisti pore čistom ispiranjem ulja, prljavštine i bakterija od znoja i okoline, već također potiče vlasište i pomaže u povećanju protoka krvi u folikulima kose. Suzdržite se od teških, pilingnih klima uređaja na kosi koju imate, i držite se dalje od styling proizvoda i topline dok pokušavate povećati rast kose. Osim toga, suzdržite se od trljanja dlake suhim ručnikom.

Uzmite vitamina i provjerite dijete

Vaša kosa može biti prorijeđena zbog nedostatka vitamina. Pobrinite se da dobijete dovoljno željeza i vitamina B u svojoj prehrani jedući hranu kao što su riba, škrobno povrće, puretina, špinat, leća, obogaćena žitarica i ne-agrumi. Dobivanje dovoljnih proteina također je važno; jedite hranu kao što su riba, meso, jaja, orasi i grah na dnevnoj bazi. Kombinirajte ove namirnice s vitaminom C kako biste povećali apsorpciju željeza, ali izbjegavajte vitamin A koji može uzrokovati ispadanje kose.

Liječenje s topikalnim lijekovima

Postoji nekoliko lijekova za rast kose koji se ne mogu podnijeti. Žene s gubitkom kose na prednjem dijelu glave mogu kupiti proizvod kao što je Rogaine koji ima 2 posto minoksidila. Muškarci koji doživljavaju gubitak kose na kruni mogu to koristiti i mogu povećati dozu do 5 posto. Slijedite upute i ne koristite više od dva puta dnevno; oporavak obično javlja se u roku od četiri do šest mjeseci. Ako se u tom razdoblju ne pojavi rast, posjetite dermatologa ili liječnika ovlaštenog od odbora za savjete o oralnim lijekovima s finasteridom odobrenim FDA i drugim metodama za pomlađivanje kose, kao što su injekcije kortizona.

Djelujte s aromaterapijom

Vjeruje se da su tretmani aromaterapije korisni kod nekih kandidata za gubitak kose. Uz tradicionalnu medicinu, pokušajte masirati majčine dušice, ružmarin i lavandu u mješavinu nosivih ulja poput cedrovine, jojobe i ulja grožđa. Nanesite tih ulja na kožu i kosu. Ako to učinite svakodnevno, možda ćete doživjeti nešto ponovno.Svakako prvo provjerite malo područje na koži kako biste uklonili alergijsku reakciju na kožu.