Kako se osloboditi vaginalnih mirisa

Vaginalni miris nije nešto što većina ljudi ugodno razgovarati, ali to je prirodna pojava prema dr. Jennifer Wideru članak o Cosmopolitan. com. Vaginalni mirisi, u rasponu od blage do pungent - na temelju vaše prehrane, aktivnosti i mogućih infekcija. Ako ste osjetljivi na vaginalne mirise, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste ih smanjili.

Video dana

Korak 1

Za tuširanje ili kupanje redovito s blagim sapunom, temeljito čišćenje vanjskih dijelova spolova. Ako primijetite da se vaginalni miris povećava tijekom dana - uobičajena situacija - uzmite jedan tuš ujutro i drugi tuš u popodnevnim satima.

Korak 2

Nosite donje rublje od pamučnog, osobito ako ćete biti fizički aktivni. Prirodne tkanine pomažu u sprječavanju mirisa.

Korak 3

Spavajte bez donjeg rublja ili džepa, tako da genitalije imaju priliku disati. Bakterije koje uzrokuju miris rasti u vlažnim okolinama, tako daje vašem genitalije priliku da se isušuje pomaže u sprječavanju rasta bakterija.

Korak 4

Posipajte malo kukuruznog škroba u donje rublje kako bi se apsorbirali vlagu i naknadni miris. Vaše genitalno područje je posebno sklono znojenju, što može uzrokovati miris.

Korak 5

Ispirati izvan vašeg genitalnog područja s kombinacijom sode bikarbone i vode povremeno ili jednom tjedno kako bi se uklonili mirise, preporučuje Elizabeth R. Barker, izvanredni profesor i direktor program obiteljske medicinske sestre na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Ohio.

Upozorenja

• U nekim slučajevima, vaginalni miris može signalizirati ozbiljan zdravstveni problem, kao što je spolno prenosiva bolest, vaginalna infekcija ili kvasac infekcija. Nemojte tuširati, osim ako vam to ne preporučuje vaš liječnik. Dougling može zapravo povećati miris i može pridonijeti upalnoj bolesti zdjelice, prema CNN-u. com.