Koliko dugo traje biljni čaj u vašem sustavu?

Većina biljnih čajeva ima neka ljekovita svojstva koja ostaju aktivna u tijelu nakon nekog vremena nakon konzumacije. Ove kemikalije mogu utjecati na vaš sustav na različite načine. Budući da biljni čajevi nisu strogo regulirani, možete kupiti gotovo bilo koji ljekoviti čaj na šalteru u trgovinama zdrave hrane ili biljnim dućanima. Posavjetujte se sa zdravstvenim djelatnikom ili biljnim stručnjakom prije korištenja biljnih čajeva kako bi se osiguralo da je ispravno za vaše stanje.

Video dana

Dojenje

Mnoge biljke ostaju u ženskom sustavu i prenose se na majčino mlijeko, koje utječu na dojenče. Bilje koje se obično smatraju sigurnim za piće u čaju mogu dugoročno utjecati na mamu i bebu. Na primjer, čajevi poput kamilice - koji se koriste za umirujuće i umirujuće razdražljivost - mogu uzrokovati koliku bolest u dojenju. Piskavica - koristi se za povećanje opskrbe majčinom mliječnom mlijeka - može uzrokovati crijevne probleme u dječjoj njezi. Budući da biljni čajevi nisu regulirani od strane FDA ili su testirani na učinkovitost, nije poznato točno koliko dugo ostaju u sustavu majke koja njeguje. Posavjetujte se s kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom prije nego što pijte biljni čaj tijekom njege.

Non-medicinskih biljnih čajeva

Ako volite piti biljne čajeve, ali se brinete o svojim dugotrajnim učincima na vaše zdravlje, pijte čajeve koji ne ostaju u sustavu nakon potrošnje.Najbolji izbor za ove vrste čajeva su one izrađene od voća kao što su breskve i jabuke. Čajevi od limuna, naranče i grejpima su okusi, ali nemojte se zadržavati. Neki biljni čajevi izrađeni su od orašastih plodova kao što su bademi, koji su zdravi dodaci koji dodaju okus, ali ne zadržavaju nakon konzumacije.