Vruće paprike za mučninu

Hot peppers dodati začin na hranu i sadrže bogatstvo hranjivih tvari za dobro zdravlje. Oni također sadrže kapsaicin, tvar koja učinkovito blokira bol. Muscle rubs koji sadrže kapsaicin iz vruće paprike mogu pomoći ublažiti bol bolnih mišića. Pripremljena vruća paprika, kremasti mišići dostupni su na šalteru, a tradicionalna medicina sugerira razne načine kako stvoriti domaće vruće paprike rubove za bolne mišiće.

Capsaicin, aktivna komponenta vruće paprike koja ublažava bol, trudi mozak da misli da je područje koje dotakne kad se topikalno primjenjuje fizički vruće, Kapsaicin se veže na živčani receptor nazvan VR1, koji signalizira mozgu da ste izloženi ekstremnoj vrućini. Živčani sustav reagira otpuštanjem neurotransmitera koji se zove supstanca P. Kada se sva tvar P unutar područja u fizičkoj blizini primjene kapsaicina iscrpljena, više nema signala boli koji mogu proći s tog područja u mozak. Nakon inicijalnog ispiranja toplinskog osjeta, osjećaj boli značajno je zamagljen.

Opuštanje mišića u bolovima

Rubs koji sadrže kapsaicin preporučuju se za ublažavanje boli od artritisa, bolova u zglobovima i mišićima iz fibromijalgije i opće mišićne boli od drugih uzroka. Capsaicin krema također može biti učinkovit u ublažavanju bolova u donjem dijelu leđa. Over-the-counter, tematska, kapsaicin, krema za ublažavanje boli na 0, 075 posto koncentracije može ublažiti bol u mišićima preopterećenim od dizanja utega. Vruće paprike kreme također su pokazale da su učinkovite protiv bolova od šindre i dijabetičke neuropatije.

Folkloristička znanja afričkih Amerikanaca kombiniraju europske i afričke tradicije, koje se kroz generacije prenose riječima usta. Ovo tijelo medicinskog folklora uključuje stvaranje trljanja za bolne mišiće i artritisne zglobove miješanjem cayenne papra s gelom biljke aloe vere. Aloe vera također pomaže izliječiti opekline i čireve kože, tako da će njihova baza kao mišićna trlja također imati koristi od kože. Čajna žličica suhog keljskog papra također se može pomiješati s 2 unce maslinovog ulja za masažu u mišiće, prema autorima Jude Williams i Jude Todd u "Jude's Herbal Home Remedies".

Razmatranja i upozorenja

Preko -counter capsaicin kreme mogu biti sigurnije od domaćih proizvoda jer je snaga kapsaicina strogo regulirana. Primjena prevelike doze može uzrokovati bolan osjećaj pečenja na koži. Hot pepper rubs, čak i od komercijalno pripremljenih sorti, može biti vrlo bolno ako dođu u oči ili na osjetljive sluznice. Temeljito operite sapunom i vodom nakon nanošenja.