Home lijek za hladne čireve na usnama

Hladno čireve su uzrokovane virusom herpes simplex tipa 1, koji većina ljudi stječe izravnim kontaktom s nekim s virusom, poput ljubljenja ili licem u lice ili dijeljenjem zaražene osobne stvari - ručnikom, britvom ili posuđem za jelo. Budući da virus HSV-1 i dalje živi u vašem tijelu u stanju mirovanja nakon što se prehladi hladna bolest, može se ponovno aktivirati u bilo kojem trenutku, upozorava integrativni liječnik Andrew Weil, MD Hladna čireve, koji su sinonim za bubrežne blistere ili, zlokobnije, oralni herpes obično ne zahtijeva posjet liječniku, osim ako se blisteri ne pojavljuju u blizini očiju ili se ne liječe u razumnom vremenskom razdoblju. Dr. Weil navodi da većina hladnih čireva liječi nakon 10 dana. Različiti kućni lijekovi mogu smanjiti nelagodu i unaprijediti brže zacjeljivanje tih vodenih, bolnih mjehura koje utječu na vaše usne. Postoje i jednostavne strategije koje možete koristiti kako biste smanjili rizik od pojave hladnoće u budućnosti.

Korak 1

Čuvajte ga čistom i suhom. "Ako hladnoća nije uistinu dosadna, ostavite ga sami", savjetuje James Dr. Rooney, iz Laboratorija za oralnu medicinu na Nacionalnim institutima zdravlja. Ne zaboravite držati ruke čistom u svakom trenutku, jer se HSV-1 može proširiti na druge dijelove tijela. Dr. Weil također poziva vas da zapamtite da ste zarazni onima koji nisu zaraženi HSV-1; ne dopustite da se vaši osobni predmeti (ručnici, posuđe, čaše) koriste od drugih.

Korak 2

Spustite ga. To može smanjiti bol povezanu s nestabilnom hladnoćom. Dr. Rooney primjećuje da se ledom izravno na hladnu bol u "zamrzavanjem suho" može pomoći u smanjenju težine simptoma, jer hladno smanjuje upalu.

Korak 3

Zatrpajte, zaštitite i liječite lokalnim tretmanima. Mnoge kreme i masti mogu se uzeti u obzir kod liječenja hladnih čireva na usnama. Nafta i cinkovita mast su dvije balske spominjane na Majčinoj maturi. com, dok dr. Weil primjećuje da krema lizina, koja se može kupiti na većini tržišta zdrave hrane, može ubrzati proces ozdravljenja. Mayo Clinic stručnjaci primijetiti da umirujuće masti koje sadrže tematska lidokaina ili benzil alkohola mogu se kupiti od vašeg najbližeg ljekarništva.

Korak 4

Osušite hladnoću. Neki ljudi imaju dobar uspjeh u razbijanju vodenog i bolnog alkohola ili lososa na nju, što pomaže bolnom liječenju brže - barem anegdotalno. Međutim, branje na hladno čireve ručno ne preporučuje stručnjaci Mayo Clinic.

Korak 5

Uzmi tabletu. Dr. Weil navodi da gram monolaurijskog antivirusnog dopunka, koji se uzima tri puta dnevno prije jela, može brže pomoći liječenju hladnoće.Kako bi ublažio bol i neudobnost, Mayo Clinic savjetuje dostizanje prekomjernog ublažavanja boli - aspirina, acetaminofena ili ibuprofena.

Korak 6

Zakucajte četkicu za zube. Dr. Weil ističe da se HSV-1 može zadržati u zubnoj četkici i uzrokovati ponovnu infekciju. Čim vaše hladno liječi, kupi novu. Osim toga, prilikom četkanja zuba, pobrinite se da rub vašeg crijeva pasta za zube ne izravno dodiruje vašu zubnu četkicu.

Prevencija

Korak 1

Izmijenite svoju prehranu. Dr. Weil kaže da hrana koja sadrži velike količine arginina, aminokiseline, može uzrokovati HSV-1 reaktiviranje. Hrana bogata argininom uključuje kolo, juhu od piletine, čokoladu, pivo, želatinu, žitarice žitarica, sjemenke, grašak i orašaste plodove.

Korak 2

Nosite zaštitu od sunca. Izlaganje sunčevu zračenju može izazvati još bolnu bol, bez obzira na doba godine. Dr. Weil savjetuje stavljanje kreme za sunčanje s faktorom zaštite od sunca od najmanje 15; pobrinite se da nosite balzam za usne i zaštitu od sunca.

Korak 3

Pogledajte lizin. Dermatolog Mark A. McCune iz bolnice Humana u Overland Parku u državi Kansas savjetuje one koji imaju više od tri hladno gutljaja godišnje da bi između 2000 i 3000 miligrama oralnog lizina dnevno (Dr. Weil preporučuje manju dozu između 500 i 1000 miligrama) i udvostručiti dozu kada su zabilježeni prvi znakovi hladne bolove u trbuhu i trnci.

Korak 4

Zaštitite se od poznatih "hladnih" pokreta. Dobiti dosta spavanja, potiče Mayo Clinic, i ne izlažite se situacijama u kojima možete uhvatiti hladnoću ili gripa ili na neki drugi način postati bolestan od groznice. Također, izbjegavajte produženu izloženost suncu ako ne nosite krema za sunčanje.

Stvari koje trebate

Led ili hladni stisak

Bolesti protiv bolova

• Monolaurin
• Krema lizina, vazelina ili cink
• Lutke ili alkohol
• Lizin
• Nova četkica za zube
• Balzam za usne s kremom za sunčanje
• Upozorenja
• Branje na hladnim čirevima može izazvati infekcije i ožiljke, upozorava na kliniku Mayo.