Home lijekovi za prehladu u prsima

Ako ste umorni, achy, trčanje low-grade groznica, iskašljavanje sluzi i općenito osjećaj bla, vi svibanj imati akutni bronhitis, ili prsa hladno. Bronhitis nastaje kada bronhijalne cijevi u vašim plućima postanu nadražene i upaljene. Kao zaštitni mehanizam, cijevi luče sluz i postaju natečene, uzrokujući vam kašljanje. U većini slučajeva, antibiotici su nepotrebni i simptomi prsa prehlada može se ublažiti s home lijekova.

Video dana

Trnoruk, bol u grlu

Akutni bronhitis obično se javlja zajedno s infekcijom gornjih dišnih puteva, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Vjerojatno imate curenje nosa. Sva viška sluzi kaplje u grlo, što pogoršava prasak hladnog kašlja. Medicinska škola Harvard preporučuje domaću otopinu za navodnjavanje za nos tekućeg nosa. Pomiješajte 1/8 čajnu žličicu s čašom tople vode. Posve otopite sol, potom namočite čistu rublja u otopini. Držite perilicu preko nosa i uronite nekoliko kapi otopine. Ponovite postupak nekoliko puta dnevno.

Pritisak papra

Sirasti sokovi protiv kašlja mogu vam učiniti pospanost. Ako se osjećate smjelo, možete umiriti umirujući sirup s sastojcima koje već imate u vašoj kuhinji. Bonnie K. McMillen, R. N., B. S. N., preporučuje mješavinu meda, jabučnog octa i tople vode samo s čašom keljskog papra i đumbira. Med ima antimikrobna svojstva, cayenne paprika je navodni analgetik, a đumbir je protuupalno. Samo uzmite nekoliko čajnih žličica sirupa za kašljanje.

Hot Things

Udisanje toplog, vlažnog zraka zadržat će vaš nos i grlo od suhe i nadražene. Ako imate ovlaživač zraka, postavite je pored kreveta tako da dišete vlažan zrak dok spavate. U suprotnom jednostavno napunite zdjelu s vrlo vrućom vodom i udahnite para. Dugi, vrući tuš ili kadu je također dobar izbor. Odgovarajuća hidratacija važan je dio oporavka od bolesti. Odlučite se za tople tekućine kao što je juha od juhe ili biljni čaj i udahnite paru dok pijete piće. Preskoči caffeinated čaj ili kavu jer svibanj ometati vaš san.

Osnove

Iako bi bilo lijepo pop pilule i odmah se vratiti na noge, vaš imunološki sustav radi prekovremeno liječiti vaše dišne ​​putove. Ako zadržite isti mahniti ritam, vaša se bolest može povući tjednima. Kada ste bolesni, odmor i spavanje najbolji su domaći lijekovi. Odvojite dan od ureda ili barem smanjite nekoliko aktivnosti iz vašeg rasporeda. Povucite zavjese čvrsto i rano krećite u krevet. Ako je moguće, uzmite lijepu dugu danju tijekom dana.