Opasnosti od preuzimanja mnogih enzima

Postoje neki alternativni zdravstveni praktičari i popularni izvori prehrane koji sugeriraju uzimanje enzima može pomoći ublažiti razne simptome i pomoći u prevenciji ili liječenju brojnih bolesti procesa, Zapravo, međutim, pravi nedostaci enzima su rijetki, a većina dodataka enzimima ne pomaže niti vam povrijediti. U nekim slučajevima, ipak, možda ćete loše reagirati na enzim.

Video dana

Dopune enzima

U većini slučajeva ne možete imati koristi od uzimanja enzimskih dodataka. Pravi nedostaci enzima su rijetki, iako je netolerantnost laktoze izuzetna iznimka. Ako ste laktoza netolerantni, nedostaje vam enzim laktaza i koristite od dodataka laktaze. Ovaj uvjet, osim toga, vrlo je malo vjerojatno da ćete imati pravi probavni enzim nedostatak, što znači da nećete imati koristi od probavnog enzima dodataka. Dodatni probavni enzimi neće vam učiniti ništa ako niste manjkavi i nema dokaza da možete uzeti enzimske dodatke zbog nedostataka u ne-probavnim enzimima; Nadalje, takvi nedostaci su vrlo rijetki.

Enzimske opasnosti

Iako uzimanje nekoliko različitih enzima vjerojatno vam neće pomoći, to vjerojatno neće naštetiti. To je zato što vaš želudac razgrađuje većinu enzima, budući da su osjetljivi na kiseline, objasnite dr. Reginald Garrett i Charles Grisham u svojoj knjizi "Biochemistry". Budući da su enzimi proteini, moguće je da su alergični na njih. U članku iz 1979. objavljenom u "The Lancet", M. Flindt izvještava o slučajevima alergije pacijenta na papain, što je enzim papaja. Što više enzima uzimate, to je vjerojatnije da ćete naići na koji ćete reagirati.

Druge zabrinutosti

Još jedna zabrinutost zbog uzimanja mnogih različitih enzima je ta da nisu lijekovi pa stoga ne podliježu istim strožim standardima sigurnosti kojima FDA posjeduje lijekove. Prema Zakonu o zdravlju i obrazovanju iz 1994. godine, prehrambeni dodatci - uključujući enzime - ne moraju se dokazati sigurnima niti učinkovitima prije nego što se javno prodaju. Ako uzmete mnogo različitih enzima povećavate vjerojatnost da će se susresti s nekim tko može izazvati nuspojavu ili one onečišćene tvari koja potiče reakciju.