Dobra hrana i piće za infekciju bubrega

Infekcije bubrega mogu utjecati na jedan ili oba bubrega, uzrokujući bol, groznicu, zimicu, česte mokrenje i mučninu. Liječenje za ovu vrstu problema mokraćnog trakta obično se sastoji od antibiotika, koje vam svibanj morati uzeti za nekoliko tjedana. Iako se ne zna da prehrambeni čimbenici uzrokuju ili sprječavaju infekcije bubrega, dobro jedenje i zadržavanje hidrata može ojačati sposobnost vašeg tijela da se odupre infekcijama, dobro se izliječiti nakon infekcije i potencijalno štiti od infekcija mokraćnog mjehura, što može dovesti do infekcija bubrega ako se ne liječi,

Video dana

Tekućine i više tekućine

Osjećanje dobro hidriranog je važno kada imate infekciju bubrega jer tekućine dopuštaju da vaše tijelo ispire štetne bakterije kroz urin. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu preporučuje pijenje puno tekućine i mokrenje često kao koristan način za sprečavanje povratnih infekcija. Ako ste povraćali, konzumiranje vode ili drugih tekućina, poput bistre juhe, želatine i sokova, može spriječiti dehidraciju. Sokovi, smoothie i juhe također daju hranjive tvari i kalorije, što je važno za obnovljenu wellness i energiju ako je vaš apetit slab.

Energija cijelog zrna

Bez dovoljno ugljikohidrata, vaši organi, uključujući bubrege, ne mogu ispravno funkcionirati. Carbs također pružaju glukozu, što je glavni izvor energije vašeg tijela. Za borbu protiv umora i uzgoju bogatih hranjivih tvari, kao što su vitamini B i antioksidacijski selen, oslanjaju se na cjelovite žitarice. Ako ste bili neugodni, odaberite izvore blage degustacije, kao što su obična, cjelovita žitarica, zobena kaša ili krekeri. Ostale hranjive opcije uključuju quinoa, divlju rižu, smeđu rižu i kokice od zraka.

Kulturni mliječni proizvodi

Nisu sve bakterije loše. Zdrave bakterije poznate kao probiotici u kultiviranim mliječnim proizvodima, kao što su jogurt i kefir, mogu zaštititi od infekcija mokraćnog sustava, piše medicinski centar. Oni također pružaju vrijedne količine proteina, koji igra ključnu ulogu u imunološkom funkcioniranju.Za probiotičke prednosti konzumirajte jogurt ili kefir, jogurtno piće. Takva hrana sadrži aktivne kulture, kao što su laktobacili i bifidobakterije. Da bi vaš jogurt u hranjiv snack ili mini-obrok, top ga s bobicama i kokilom granola.