Dobivanje dubinskog debelog crijeva očistiti

Dobivanje dubokog debelog crijeva očistiti svibanj biti u mogućnosti ukloniti godina toksičnost iz svog sustava, prema dr. Edward F. Grupa u debelo crijevo Očistite i resursni centar za konstipaciju. Vaš debelo crijevo obrađuje vašu hranu i pomaže vam eliminirati otpad; prirodno je da ga želi čuvati što je moguće čisto i funkcionalno. Duboko crijevno čišćenje može se koristiti za pokretanje gubitka težine ili poboljšanje cjelokupnog zdravlja. Međutim, temeljito razumijevanje onoga što radite ključno je za vašu wellness.

Video dana

Metode

Mnoge opcije postoje kako bi se očistio duboki debelo crijevo. Dodaci uključuju bentonitnu glinu, cascara sagrada i psyllium ljusku. Bentonit zgrabi toksični materijal iz križišta debelog crijeva i ispire ga. Cascara sagrada djeluje kao grubost i stimulativni laksativ, dok psilij povećava volumen stolice. Ako vam je potrebna pomoć s privremenom zatvorom, može vam pomoći kremu vode ili slane vode. To temeljito čisti donji crijevo, ali ne pročišćava dublje kao i druge metode. Konačno, možete posvetiti u potpunosti ili s sokom kako biste omogućili energiju koju inače provodite kako biste poboljšali prirodne procese čišćenja.

Rizici

Vaš liječnik može sigurno obaviti čišćenje debelog crijeva ili evakuaciju za medicinski pregled ili operaciju. Međutim, kada poduzmete duboki debelo crijevo čišćenje sami, možete riskirati vaše zdravlje nepotrebno. Previše entuzijastično čišćenje može dovesti do ozbiljnih komplikacija, kao što su crijevne suze iz dodataka, infekcija od klistišta ili dehidratacije od posta. Gastroenterolog Michael F. Picco, M. D. iz Mayo Clinic upozorava da osobe s bubrežnim ili srčanim bolestima trebaju izbjegavati potpuno čišćenje debelog crijeva.

Mjere predostrožnosti

Ako odlučite o prednostima dubokog čišćenja, pomoći će vam da se bolje osjećate, pripremite se u potpunosti za najbolje šanse za uspjeh. Počnite redovito održavati dobro hidriran. Pregledajte cijeli sadržaj svih dodataka koje možete poduzeti. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim kontraindikatima s vašom sadašnjem zdravstvenom situacijom. Ako se odlučite za brzinu, olakšajte u njemu s laganim obrocima, a zatim juicing. Bez obzira na način čišćenja koju odaberete, čak i ako potpuno pospremate, popijte puno vode tijekom čišćenja. Pomoći ćete da se izbjegnu problemi i pomažu tijelu da se detoksificira učinkovitije.