Učinci ugljikohidrata na pluća

Ugljični napitci mogu imati loš učinak na one s plućnim bolestima, piše American Association of Lung. Osobe s plućnom bolesti medicinski poznate kao "kronična opstruktivna plućna bolest" imaju poteškoće s disanjem; pijenje gaziranih napitaka može pogoršati ove simptome. Budući da disanje zahtijeva više energije za osobe s plućnom bolesti, uklanjanje gaziranih pića može olakšati disanje.

Video dana

Ugljične piće u Sjedinjenim Američkim Državama

Količina gaziranih pića koja se konzumira u Sjedinjenim Državama je neodoljiv, ali broj oboljelih od plućnih bolesti jednako je alarmantan. S više od 9. 9 milijuna Amerikanaca s dijagnozom bolesti pluća u 2009, gazirana pića su mjesto za zdraviji izbora. Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, oko polovice stanovništva SAD-a pije dnevno gazirano piće. Muškarci piju više gaziranih pića nego žene; siromašni piju više gaziranih pića nego bogati. Nadalje, 24,3 posto tinejdžera tvrdi da piju soda dnevno. Sredinom 1900-ih, mlijeko je konzumirano četiri puta više od sode; sada je upravo suprotno.

Učinci gaziranih pića na pluća proizlaze iz kemijske sastavnice gaziranih pića. U području grla i jednjaka postoji blagi osjećaj trnjenja, dok pijenje gaziranog napitka, što može uzrokovati probleme s disanjem. Stakleni sastojci u gaziranim napicima uzrokuju taj osjećaj trnci, što može uzrokovati nelagodu, kašljanje i osjećaj gori. Sitni mjehurići iz sode nastaju od ugljičnog dioksida prisutnog u gaziranim pićima. Ugljični dioksid je nezapaljiv plin koji je bez mirisa i bezbojan; izdišu pluća kada izdišete. Smatra se otpadnim proizvodom tijela. Ovaj otpadni proizvod koji pluća izbaci iz tijela tijekom normalnog disanja se vraća natrag u tijelo kad se konzumira gazirana pića.

Ugljičane piće i pluća

Karbonatna pića mogu biti štetna za one s plućnim bolestima, ali uzrokuju manje poteškoće sa zdravih pojedinaca. Prema američkoj udruzi za pluća, KOPB je najčešća bolest pluća u SAD-u. KOPB uključuje emfizem i kronični bronhitis; to uključuje blokiranje zraka i druge probleme vezane uz disanje. Uz ovu bolest, potrebno je oko 10 puta više truda da normalno diše. To se može spriječiti kroz prehranu i promjene životnog stila, uključujući uklanjanje gaziranih pića. Prema američkoj udruzi za pluća, prehrana s KOPB bi trebala izbjegavati gazirana napitka zbog dodatnog plina koje donose u pluća.Ovaj dodatni plin čini ga mnogo teže disati za nekoga s KOPB. CDC navodi da nema veze s lošim učincima iz gaziranih pića i zdravih pojedinaca u funkciji pluća, ali gazirana pića mogu uzrokovati druge zdravstvene probleme.

Budućnost karbonskih pića

Iako efekti gaziranih pića mogu biti štetni za one s plućnom bolesti, oni svibanj biti uzrok problema za druge, kao dobro. Učinci gaziranih pića na pluća mogu dovesti do daljnjih poremećaja disanja, kao što su usisavanje, refluks kiseline i žgaravica.

Ugljični napitci također su povezani s prekomjernom količinom šećera, što može uzrokovati propadanje zuba, dijabetes i pretilost, prema American Dietetic Association. Štoviše, tinejdžeri koji piju soda imaju veću vjerojatnost da imaju prijelome kostiju, prema projektu projekta Sveučilišta Arizona Bone Builders. Uzroci fraktura kostiju povezani su s fosfatima u soda, što može ispirati minerale iz kosti. Povećanje unosa soda i nedostatak kalcija bogatog unosa mlijeka može također uzrokovati osteoporozu kasnije u životu.

Ministarstvo poljoprivrede Ujedinjenog Kraljevstva predložilo je sustav oporezivanja pića napunjenih šećerom, objašnjen u dokumentu "Oporezivanje kaloričnih slatkih pića". Tvrdi da će oporezivanje tih pića pomoći eliminirati ili smanjiti potrošnju. S porezom na snazi, USDA cilj je smanjiti simptome bolesti pluća i okončati druge štetne bolesti povezane s pretjeranim unosom gaziranih pića.