Li sok od ananasa pomaže oblogu maternice?

Ako imate problema s dobivanjem trudnoće, spremni ste probati sve da biste povećali šanse za uspjeh. Glasina koja se često pojavljuje na forumima o plodnosti navodi da bi pijenje sokova od ananasa moglo povećati debljinu podstava maternice i poboljšati šansu implantacije. Ne samo da je to nepotreban, već jezgra ananasa sadrži sastojke koji su potencijalno štetni tijekom trudnoće. Pijenje sok od ananasa neće poboljšati podstava maternice jer ne sadrži više hranjivih sastojaka koji su korisni za debljinu maternice nego bilo koja druga hrana.

Video dana

Bromelain

Srž ananasa sadrži bromelain, smjesu enzima koji digestiraju proteine. Bromelain djeluje kao razrjeđivač krvi i može imati protuupalni učinak. Dok stručnjaci za plodnost ponekad daju razrjeđivače krvi kao što je beba aspirina za pomoć pri usadbi, doza se kontrolira. Bromelain u velikim dozama može uzrokovati kontrakcije maternice i ometati implantaciju embrija, iako nedostaju studije o tom učinku. Neke kulture koriste bromelain za početak rada u trudnoći. Sok od ananasa sadrži malo ili bez bromelaina, koji se koncentrira u jezgri ananasa. Nemojte uzimati bromelainske dodatke osim ako vam to preporučuje vaš liječnik.

Selenium

Nekoliko minerala u ananasu, uključujući selen, navodno doprinosi poboljšanju podstava maternice. Šalica sok od ananasa sadrži samo 0,2 mikrograma selena, mali postotak od 55 mikrograma koji je potreban za odrasle osobe iznad 19. godine. Hrana koja je najviša u selenu, brazilski orasi, sadrži 544 mikrograma po unci. Prije nego što prebacite hranu prema brazilskim orahima kako bi vam pomogli u trudnoći, razmotrite da više od 400 mikrograma selena po danu može uzrokovati selenozu, što može dovesti do blagog oštećenja živaca, umora i razdražljivosti. Većina odraslih osoba u SAD-u dobiva adekvatnu količinu selena u prehrani; u zemljama gdje tlo sadrži malo selena, mogu se razviti nedostaci.

Utroba i trudnoća

Podstava maternice igraju ulogu u trudnoći, čak i ako sok od ananasa ne poboljšava. Imate svoje najbolje šanse da zatrudnite kada maternica ne dosegne samo određenu debljinu, ali također ima određeni uzorak. Pattern se mijenja tijekom menstrualnog ciklusa; dobar uzorak u prvoj polovici ciklusa, prije ovulacije, nije dobar uzorak nakon ovulacije. Trilaminarni podstava, koji se nazivaju i trostrukom oblogom ili TL uzorkom prije ovulacije, najbolje je za začeće. Nakon što vaše tijelo proizvodi progesteron, vaša podstava mora se promijeniti na homogeni uzorak, ponekad nazvan HH uzorak.Podstava od 7 do 12 milimetara optimalna je za koncepciju, ali ljudi mogu i ostati trudni s debelim pokrivačima od 3 milimetra, Dr. Timothy Hickman iz Houston IVF-a izvještava o web stranici Fertility Today.

Razmatranja

Kada pokušavate zatrudnjeti, najbolje je da se ne usredotočite na jedan aspekt isključujući druge. Odgovarajuća podstava maternice je važna, ali mnogi drugi faktori pridonose i trudnoći. Sastojci ananasa mogu imati potencijalno korisne i štetne učinke na trudnoću. Niti jedna klinička ispitivanja nisu dokazala da sok od ananasa ima bilo kakvu korist na podlozi maternice. Ako ananas ima bilo kakvu korist, plodnost liječnici bi ga uključiti kao dio njihove liječenje režim. Razgovarajte sa svojim liječnikom o načinima poboljšanja podstava maternice i potencijalnim učincima ananasa.