Različite odbojkaške igre za igranje

Treneri odbojke trebaju zadržati igrače motivirane tijekom treninga i igara. Kako bi poboljšao vještine igrača, praksa je neophodna. Zadržite igrače uzbuđeni zbog radova na njihovim udarcima, skupovima i šiljcima dodavanjem raznih zabavnih, izazovnih igara za vježbanje.

Video dana

Blind Volleyball

Neka igrači fokusiraju na poboljšanje timskog rada skidanjem listova preko mreže kako bi se spriječilo međusobno gledanje momčadi. Objesite plahte s vrha mreže na pod tako da potpuno blokirate tijela drugih igrača. Promijenite pravila tako da se služe i služe i spikes usporavaju stvari i stvaraju reakcije realnijima. Kada se lopta pojavi na mreži i na vidiku, igrači će se usredotočiti na mjesta na kojima su njihovi suigrači, kako da im dobije loptu, kako zauzeti položaj za primanje loptica, kakvi mogući problemi mogu nastati i kako vratiti suigrače.

Crosscourt

Radite na sposobnosti igrača da kontroliraju kuglasta projekcija dijeleći sud s linijom u sredini, a zatim zahtijevaju igračima da igraju izmjenične točke. Budući da igrači nemaju luksuz održavanja lopte na velikom terenu, morat će usporiti i usredotočiti se na vještine postavljanja lopte. Iako drugi tim zna gdje kuglica ide, i oni će morati usporiti stvari jer će morati kontrolirati loptu natrag na ograničeno područje igranja. Ovisno o razini vještine igrača koji su uključeni, trener može hendikepirati pravila tako što zahtijeva podređene usluge i zabrane šiljaka.

Tri kontaktna paprika

Tri igraca stvaraju trokut, okrenut jedan prema drugom oko 12 stopa. Prvi igrač baca loptu na sebe, a zatim postavlja na sebe, a zatim pogoduje sljedećem igraču, koji ponavlja slijed. Za kooperativnu bušilicu, igrači mogu proći uz pomoć navijača istom suigraču nakon svakog slijeda. Nijedan rezultat nije zadržan. Za natjecateljsku bušilicu, igrači mogu proći loptu bilo kojem suigraču bez upozorenja i mogu koristiti meko dolje "spike" kako bi stvorili više poteškoća. Zadržite rezultat kako biste stvorili pritisak.

Okreni se

Dvojica igrača imaju jednu loptu na suprotnim stranama mreže. Ako nema mreže, igrači mogu koristiti podnu liniju, počevši od oko 10 stopa. Jedan igrač suočava se sa svojim suigračem dok se drugi suigrač okreće leđima njegovom suigraču. Prvi igrač šalje mekom, visokom prolazu svom suigraču, vikajući "Go" dok prolazi loptu. Drugi suigrači moraju se brzo brzo okrenuti, pronaći dolaznu loptu, a zatim udariti, postaviti i proslijediti svom suigraču, koji se već okrenuo i čeka svoju priliku da "pođe". Zadržite rezultat, pobrinuvši se da svaki igrač zaradi jednu točku za uspješno udaranje, postavljanje i prolazak.