Prehrana na niži protein u urinu

Proteinurija ili višak proteina albumina u mokraći označavaju oštećenje bubrega. Vaše tijelo treba ovaj protein za različite svrhe, a normalno funkcionirajući bubrezi mogu zadržati ono što tijelo treba i riješiti se onoga što to ne čini. Previše proteina u mokraći znači da su vaši bubrežni filteri oštećeni. Dijeta značajno utječe na upravljanje bubrežnim bolestima i komplikacijama, stoga je neophodno raditi s liječnikom ili renalnim dijetetičarom kako biste dobili savjete o tome kako promijeniti dijetu.

Video dana

Protein soje

Protein soje može ponuditi brojne prednosti za oštećene bubrege. Životinjski proteini su visoke kvalitete, ali teško na bubrege i možda ćete ih trebati ograničiti u prehrani. Bjelančevine povrća manje se oporezuju i soja se uklapa u račun kao visokokvalitetni biljni protein. To bi također moglo pomoći u smanjenju proteinurije, prema istraživanju objavljenom 2003. godine u "European Journal of Clinical Nutrition", koji su pacijenti pratili obično preporučenu bubrežnu dijetu koja se sastojala od 70 posto životinjskih bjelančevina i 30 posto biljnih bjelančevina, a slijedi dijeta koja se sastojala od 35 postotak soje proteina i 30 posto drugih biljnih proteina. Istraživači su otkrili da dodatak soje u prehrani čini se da smanjuje proteinuriju i poboljšava ukupnu funkciju bubrega. Međutim, trebali biste odabrati prave proizvode od soje, prema registriranom dijetetičaru Joan Brookshyer, pišući za američku udrugu bubrežnih bolesnika, koji primjećuje da mnogi nadomjesci mesa i sira na bazi soje mogu biti visoki natrij, drugi hranjivi sastojak treba ograničiti u vašoj prehrani. Pažljivo pročitajte pakete.

Flaxseed

Studija u broju "Kidney International" iz prosinca 2003. sugerira da flaxseed obrok može smanjiti proteinuriju. Nizozemski istraživači imali su šećere s dijabetesom koji bi mogli razviti bolest bubrega ili šest mjeseci nakon dijeta koja se sastoji od 20 posto kazeina - proteina u mlijeku - 20 posto proteina soje ili 20 posto flaxseed obroka. Svi ostali aspekti prehrane bili su isti u sve tri skupine. Istraživači su otkrili da je količina proteina izlučena u urinu štakora hranjenih lanenim uljem bila niža u prehrani soje nego u ostalim prehranama. Štakori u skupini soje također su imali manje oštećenih glomerula - sitnih filtara u bubrezima. Proučavanje te prirode nije dovoljno da donese čvrste zaključke, ali s obzirom na relativnu sigurnost dodavanja ove hrane na vašu prehranu, možda biste trebali zatražiti od svog liječnika ako biste ga trebali dodati vašoj prehrani.

Ako imate oštećenja bubrega, često trebate paziti na unos natrija, jer može pomoći u smanjenju proteinurije, prema istraživanju objavljenom u srpnju 2011. British Medical Journal ". Istraživači su podijelili sudionike u prehranu s reduciranom soli u kombinaciji s ACE inhibitorima, lijekovima koji se koriste za liječenje proteinurije; dijeta s malo soli i placebo; redovita natrijeva dijeta s lijekovima; ili placebo s redovnim natrijevim dijetama.Smanjena dijetom od natrija pokazala se da najviše smanjuje proteinuriju. Zdrave odrasle osobe trebaju ograničiti unos natrija na ne više od 2, 300 miligrama dnevno, ali ograničavanje unosa natrija na ne više od 1 500 miligrama dnevno može ponuditi veće zdravstvene beneficije.

Kontroliranje šećera u krvi

Nacionalni podaci o bubrezima i infekciji uroloških bolesti naglašavaju važnost održavanja šećera u krvi pod kontrolom ako imate proteinuriju. Dosljedno visoka razina glukoze oštećuje bubrege. Razgovarajte s vašim dijetetičarom o količini ugljikohidrata koju svakodnevno trebate jesti. Morate ograničiti šećer i rafinirane ugljikohidrate, od kojih oba povećavaju razinu šećera u krvi. Usredotočite se na ugljikohidrate bogate vlaknima, kao što su cjelovite žitarice, cijeli voće i povrće. Dok je bogat hranjivim tvarima, škrobno povrće poput krumpira i kukuruza može podići razinu šećera u krvi kada se jede više.