Cvjetača kukuruza Recept kruha

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 25 m
• UKUPNO
• 35 m

"tijesto" može biti pečeno u patties dok se hrskav ili na žaru na tavi s maslinovim uljem.

1 cvjetača (medij)

2 jaja

• 1 češnja češnjaka
• 3 oz svježeg slanog mozzarelle
• 1 crtica sol i papar
• UPUTE

1 Zagrijte pećnicu na 450 stupnjeva. 2 Mrljajte cvjetača u cvjetove, uklanjajući debeli, zeleni središnji matičnjak. 3. Stavite cvjetača u hranu procesor i proces dok je pire krumpir teksture. 4. Zatim, mikrovalnu cvjetača sve dok mekana - oko 3-5 minuta. 5. U zdjelu, kombinirajte cvjetača s jajima, češnjakom, sirom, solju i paprom. 6. Obložite posudu za pečenje s uljem za raspršivanje i oblikujte kruh u oblik koji tražite. 7. Pecite 25 minuta ili dok kruh ne počne smeđe. 8 foto natječaja: NatashaPhoto / iStock / Getty Images

INFORMACIJE NUTRORA

4g masnoća

5g Carbs

7g Protein

% DV *

Ukupna masnoća 4g

6%

Zasićene masnoće 2g
Kolesterol 71mg	23%
Ugljikohidrati 5g
2%	Dijetalna vlakna 2g
Šećeri 2g	Protein 7g
4%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	RECIPES
Kako napraviti šaržirajuća luka cvjetača

RECIPES

10 Low-Carb Doručak koji će vas napuniti

RECIPES

No-Cook Vegan tamni čokoladni puding

RECIPES

4-Ingredient banana palačinke

RECIPES

16 zelenila koje su dobro jesti noću >