Kruh i riža za proljev

B.R.A.T. dijeta - banane, riža, jabuke, tost - koristi se desetljećima za liječenje proljeva kod djece. Iako ga pedijatri više ne preporučuju, to može biti korisno za odrasle osobe s blagim slučajevima gastroenteritisa. Svrha ograničene prehrane je dvostruka: zaustavljanje crijevnih poremećaja i izbjegavanje pogoršanja iritacije vašeg želuca i crijevnog trakta. Mnoge inačice ove prehrane zahtijevaju jabuku umjesto jabuka, ali sirovi jabuke učinkovitije zbog pektina koji sadrže.

Video dana

Proljevne činjenice

Proljev se pojavljuje ili zbog bakterija ili virusa, ili zbog potrebne flore u vašem probavnom traktu nisu u ravnoteži. To uzrokuje da se hrana tako brzo kreće kroz vaš probavni sustav da se tekućine ne mogu apsorbirati iz njega. Simptomi i znakovi uključuju česte, labave crijevne pokrete ponekad praćene grčevima i mučninom. Proljev je općenito bez razloga za zabrinutost, ali ako se ne liječi, može dovesti do dehidracije.

Kruh činjenice

Kruh koji se zove na B. R. A. T. dijetu je bijeli kruh, a ne cijelo zrno, visoko vlakno kruh. Bijeli kruh ublažava bol u trbuhu, a škrob u njoj djeluje kao vezivno sredstvo bez vlakana koja bi potaknula eliminaciju. Preporuča se prženje, ali bijeli kruh se može jesti i pržen. Nemojte dodavati maslac, maslac od kikirikija ili bilo što drugo što bi moglo pogoršati problem.

Riža Facts

Riža je korištena za liječenje gastrointestinalnih pritužbi stoljećima. Kao bijeli kruh, bijela riža sadrži vezivne škrobove bez cijelog vlakna koja potiče uklanjanje. Kada koristite rižu za liječenje proljeva, nemojte maslacem niti koristiti bilo kakav umak ili začin. Svrha je vezati i ponuditi kalorije i ugljikohidrate za energiju.

Upozorenja

Ne treba se slijediti izuzetno restriktivna prehrana više od 24 do 72 sata bez savjetovanja s liječnikom. Ako proljev u pitanju sadrži krv ili ne prestaje nakon tri do pet dana, posavjetujte se s liječnikom.