Blisteri Nakon golf
Sadržaj:
- Video dana
- Uzroci
- In-Round liječenje
- Ako imate blistera koja se razvila, pokušajte zadržati kožu netaknutu, jer pomaže u sprječavanju infekcije. Ako se koža razbije, očistite područje i nanesite zavoj i komad gaze za ublažavanje i zaštitu. Ako blistera čini previše bolnim za hodanje ili hvatanje bilo kakvih predmeta, pokušajte sterilizirati iglu preko plamena i blago probijanje blistera kako bi se omogućilo da se drenažu. Nanesite lokalno antibiotik i prekriti zavojem. Ako je blister na dlanu ili peta nogu, nanesite malkicu.
- Prskajte noge s antiperspirantom ili upotrijebite stopalo u prahu prije no što stavite čarape. Da biste spriječili pojavu mjehura na nogama, pokušajte nositi akrilne čarape kako biste spriječili zasićenost i trenje. Pobrinite se da su vaše cipele vodootporne, prozračne i udobne. Ako ste skloni razvoju mjehura na rukama, kupite rukavicu za golf kako biste smanjili trenje. Možete pokušati olabaviti svoj stisak u klubu, ali biste trebali razmotriti ulaganje u kvalitetnije gripove.
Blisteri mogu biti smetnja u svim šetnjama života, ali mogu biti osobito uznemirujući na igralištu za golf. Golf je igra u kojoj vaš uspjeh proizlazi iz osjećaja i finoće, a nezgodan blister ne samo da može biti nevjerojatno bolan, već i koštati te udarce. Blisteri se uglavnom razvijaju na vašim rukama i nogama; postoje načini za liječenje blistera i spriječiti njihovo vraćanje.
Video dana
Uzroci
Bubrezi su uzrokovani trenjem - i postoji niz različitih aspekata golfa koji mogu uzrokovati blistere, osobito na nogama i rukama. Vi često nećete nositi svoje golf cipele često, što znači da nisu toliko slomljene u potrebi i mogu trljati na nogama, uzrokujući blistere. Također možete razviti blistere na rukama da držite klub previše čvrsto, osobito ako udarate puno kuglica na vožnju.
In-Round liječenje
Ako smatrate da se blister razvija tijekom sredine kruga, možete biti proaktivni u liječenju u nadi da ga možete zaustaviti da postane gori. Ako nemate golf rukavicu, pokušajte ga spustiti da biste smanjili trenje između vaših ruku i držanja vaših klubova. Također možete pokušati koristiti zavoj ili komad trake za pokrivanje područja kože gdje osjećate blister u razvoju.
Ako imate blistera koja se razvila, pokušajte zadržati kožu netaknutu, jer pomaže u sprječavanju infekcije. Ako se koža razbije, očistite područje i nanesite zavoj i komad gaze za ublažavanje i zaštitu. Ako blistera čini previše bolnim za hodanje ili hvatanje bilo kakvih predmeta, pokušajte sterilizirati iglu preko plamena i blago probijanje blistera kako bi se omogućilo da se drenažu. Nanesite lokalno antibiotik i prekriti zavojem. Ako je blister na dlanu ili peta nogu, nanesite malkicu.
Sprječavanje
